喝啤酒能使血糖升高吗？大家一起了解一下吧

喝啤酒能使血糖升高吗？

糖尿病的患者尽量少喝啤酒，不要吃糖分较高的食物，否则会导致血糖升高，并且也会诱发严重的并发症，平时适量饮酒是有好处的，但是应该要注意避免过量饮酒，糖尿病的患者饮酒要适度，不宜过量饮酒，否则会严重影响到健康，喝啤酒能使血糖升高吗？

长期饮酒与糖尿病，流行病学资料显示：长期适度饮酒(<48g/d)可以增加胰岛素敏感性，降低糖尿病发病率。长期大量饮酒(<48g/d)则会增加糖尿病发病风险。

尽管适度饮酒可改善胰岛素敏感性，然而目前很少有医生推荐糖尿病患者通过饮酒辅助治疗，原因在于酒精具有成瘾性，饮酒者往往很难控制酒精摄入量。

所以，糖尿病患者饮酒要适度或者不饮酒，想要通过饮酒降血糖那是更不科学的。因为大部分的酒类是通过淀粉类物质粮食经加工发酵制成，含有大量的糖类物质，尤其是啤酒中酒精浓度较低却含有大量的麦芽糖，都会造成血糖的升高。

虽然酒精会暂时抑制血糖的上升，但是当肝脏将酒精代谢之后，胰岛素的分泌减少，肝脏的糖异生途径也被解除了抑制，产生葡萄糖，加上酒精产生的大量热能，若大量饮酒，经过一段时间的低血糖，最终血糖还是会上升甚至会出现血糖的急剧升高，对身体的危害极大。

我们再来模拟一下吃饭的场景，从三个方面开始分析问题。

1、只饮酒不搭配食物摄入

在生活中，人们经常是先以举杯共饮作为吃饭的开场白。往往在刚开始喝酒时是处于空腹饥饿状态，此时血中胰岛素浓度较低，血糖浓度也是较低状态，饮酒时，由于缺少糖或淀粉类食物摄入，会致使血糖的浓度下降。

低血糖症大多数发生在开始饮酒后不久，空腹饮酒时肝脏很快将酒精吸收，进而抑制了肝糖元分解，由于每个人对酒精刺激的耐受量不一样，发生低血糖症的时间也因人而异，有所不同。为了避免饮酒后低血糖症的发生，饮酒前可先吃些碳水化合物，不要在饥饿时快速喝烈性酒。

2、饮酒同时吃高蛋白、高脂肪、低糖分食物

如果在饮酒时，同时吃了大量高蛋白、高脂肪、低糖分的食物，那么你应该要注意的是，由于食物与酒精已经开始刺激小肠分泌消化液，同时也会刺激β细胞分泌大量胰岛素，糖尿病患者可能会发生低血糖危险，此时必须要补充适量的葡萄糖来调节机体血糖平衡。

3、饮酒同时搭配各种食物，来者不拒

首先酒精会刺激胰岛素分泌，使血糖降低;本身糖尿病在饮食方面需要注意的就比较多，来者不拒吃完各种食物，肠胃吸收之后，会使葡萄糖进入血液转化成高额血糖;酒精同时也会抑制肝糖原分解成血糖，血糖受到了多方面的影响。虽然说血糖的变化情况要视个人(机体)情况而议，但若出现血糖剧烈波动，对身体的损伤一定不小。所以我们建议饮酒要适量，饮食要有节制，糖尿病患者严禁这种“来者不拒”的情况的发生。

喝啤酒能使血糖升高吗？糖尿病的患者平时适量饮酒对身体是有好处的，可以起到降血糖的作用，但是要注意不能过量饮酒，过量饮酒会严重影响到健康，过量饮酒可能会导致心脑血管疾病的产生，甚至会导致低血糖的危险，适量喝些葡萄酒，可以起到调节机体血糖平衡的作用。