心理学：夫妻学好吵架的3个方法，对方就能更爱你

《妻子的浪漫旅行》在描述了多对明星的生活情景和夫妻之间的恩爱经历的同时，也让我们看到了每一对夫妻不同的情感状态，以及面对同一件事情所采用的处理方法也是不同的。

所以我们经常说爱情虽然只有一种，但是相爱的方法有千万种。

人们很是羡慕张杰和谢娜，他们的爱情是融到骨子里的。当然最让人意外的一件事，就是谢娜自己爆料她和张杰从没有吵过架。

也许这份爱一定是足够宽容和强烈的，她无私的爱着他，而他也用心的呵护着她。夫妻之间很少有不吵架的，只不过分“小吵和大吵。”陈小春和应采儿之间就和谢娜与张杰的感觉又不同。

面对吵架这个问题，陈小春说应采儿脾气很暴躁，她从来不会主动去道歉。

但是陈小春依然选择无条件的去包容她，所以两个人才可以幸福快乐的走下去。

找一个爱自己的人很有必要，也许只有发自内心爱你的人，才会去用心的对待你。

夫妻之间吵架，其实我们并不建议冷战，更不建议一方太过强势，除非你有足够的自信来确定另一半是无条件爱你的。

“油盐酱醋茶，吵吵闹闹半辈子。”这句俗话经常拿来形容夫妻之间的关系，所以难免二人会在生活中因为持有的意见不同，大吵大闹。

如何让吵架成为二人增进感情的基石而不是绊脚石呢？

心理学教会你们吵架的3个正确方法，可以让对方更加的爱你。

调整情绪才不至于事后失态

夫妻在吵架的时候，一定要调整情绪，因为糟糕的情绪会影响到个人的语气，行为等。

比如一个人在做错事之后会表现的极其后悔，因为当时情绪的冲动性击垮了他的理智，所以就想要迫切的发泄出来。

因此夫妻之间吵架，可以在二人争吵到一个相对激烈的点时，尽早的结束这场争论，而不是牵扯到其他话题再继续争论，双方可以去各自的屋子安静一会。

当然还是要强调深呼吸对于情绪调控的重要性作用。

积极表达情感对方才能懂你

吵架其实是一个化解矛盾的过程，也能够缓解一定的压力，但是前提是“适当性”。

夫妻之间吵架要以解决问题为目的，而不是相互伤害，我们要去表达自己的情感，而不是向对方抛出糟糕的情绪。

夫妻争吵时可以多说“我想要，我希望”之类的话，而不是“你凭什么，你怎么老这样”这些指责命令式的语言。

向对方积极的去表达自我的诉求，对方才能够真正的懂你。

了解对方需要才可以寻找方法

最后我们要谈论一下，争吵完之后的话题。夫妻在争吵过程中要注意以上两点，但是也不要忽略感情的修复工作。

你要认真倾听对方想要你做什么，以及他需要什么，所以我们就可以给予对方一定得满足，也对这一阵子的感情关系来一次检讨。

只有你了解了对方的需求，你才能够知道该做什么。男人在了解了女人的情感需求时，可以多一点陪伴，而女人在了解到对方的困难时，可以多一点理解。

争吵是一门艺术，多秉承着尊重和关爱的信念，才不至于双方之间的矛盾激化。同时，也要掌握吵架的这些正确的方法，也能够很好的规避其他问题的发生。

夫妻之间不要畏惧吵架，而是应该主动的去发现婚姻关系的问题，及时去解决，反而能够增加二人的情感。

参考资料：《婚姻心理学》

微信公众号：说爱情感 每天读点情感心理学，会更懂对方的心