感冒会引发糖尿病吗？护士：不可忽视，常做3件事，清病毒降血糖

你能想象得到，小小的感冒竟然会引发糖尿病吗？

19岁的小宋，前几天感冒咳嗽、发烧，家人以为是普通感冒，便自行给他服用了感冒药。不料，小宋的感冒症状不仅没有好转，反而出现了恶心呕吐等症状。这时候父母才急忙带着他去了医院。

经医院化验诊断，小宋的血糖竟然是正常人的4倍，诊断是病毒侵入到了胰岛，使胰岛素分泌降低，造成急性酸中毒，从而引发了糖尿病。谁也没有想到，一个小小的感冒，就让小宋患上了糖尿病。

感冒真的会引发糖尿病吗？

是的，而且目前由感冒病毒感染引起的临床糖尿病病例也在逐渐增加。据初步估计，1型糖尿病中，有4%~10%可能是由病毒感染引起的，其中就包括感冒病毒，病毒感染可直接或间接造成自身的免疫力下降，引起胰岛素β细胞破坏，使胰岛素分泌降低，对葡萄糖的利用和转化出现障碍，导致1型糖尿病的发生。

因为大家对感冒的警觉性不高，且糖尿病发病有隐匿性，年龄越小越难发现，直到急性发作，才会去医院就诊，而且还很容易误诊，被看成阑尾炎、呼吸道疾病等，有些医生可能会考虑不到血糖的因素，直接开葡萄糖溶液给患者打点滴，结果火上浇油，越治越重。

所以，当感冒后出现以下症状，就要怀疑是否患上糖尿病！

症状一：尿多、尿频

有些大孩子很多年都不尿床，现在尿床又反复出现，大人们如果半夜经常起夜上厕所，都应该需要注意。

症状二：口渴喜饮

最近一段时间经常爱喝水，又是夜间会被“渴醒”起床喝水，喝水量也是以前的3-4倍。

症状三：吃的多，容易饿

以前不吃的东西也拿来充饥，饭后1-2小时就会觉得饥饿，想要吃东西。

症状四：易疲倦

喜欢待在家里，不喜欢外出，喜欢坐着、躺着吃东西或看电视。

症状五：体重下降快

最近运动量不大，吃的不少，体重却逐渐下降，这种情况也要引起注意。

感冒引起的糖尿病该怎么办？医生：常做3事，清病毒降血糖

1、多喝水

喝水不仅能稀释血液中葡萄糖浓度还能促进血液循环代谢，加速病毒的排出，减少身体内水分的流失，防止脱水。

同时多喝水还能降低药物对肾脏的损伤，不管是吃退烧药还是降糖药，药物都会经过肾脏随尿液排出，这个时候多喝点水，可加速药物排出，减轻肝脏和肾脏的负担。

建议感冒时的饮水量最好一天能够达到2500毫升到3000毫升以上。

2、饮食要清淡，有营养

多吃蔬菜和富含维生素C和胡萝卜素的食物，维生素C能促进铁吸收，提高人体免疫力，帮助感冒的恢复，胡萝卜素被吸收后能在体内合成维生素A，能起到保护呼吸道黏膜的作用，同时还能够抗氧化保护胰岛细胞免受自由基的损害。

同时还要少吃辛辣和油腻的食物，这类食物不仅会加重病情，还会导致体内血糖和血脂的升高，尤其是糖尿病人更需要忌口才行。

3、保证充足的睡眠时间

充足的睡眠有助于体内淋巴细胞数量的提升。人在睡眠的时候，白细胞会增加，巨噬细胞也会更加活跃，有助于将侵入体内的的细菌和病毒消灭。同时良好的睡眠也有助于胰岛细胞的修复，恢复正常胰岛功能，帮助调节血糖，所以糖尿病患者一定要多注意休息，这是减轻病情，控制血糖，让身体尽快恢复的关键。