测血糖，选择哪个手效果更好？以上给你答案，别选错了

随着社会的发展迅速，大家饮食和生活习性的不良导致很多疾病的高发，尤其是三高、糖尿病等，对于糖尿病很多人都很紧张，毕竟这是一个需要终身治疗的疾病。血糖测定一直都是诊断糖尿病的标准，也是每一个糖尿病患者必做的事情，尤其是现在很多老人都会买血糖测量仪在家自测血糖，但是在测血糖时需要注意，如果不注意或者测量错误也会造成血糖值存在误差。

测血糖，选择哪个手指效果更好？医生给你答案，别选错了

首先我们在测量血糖时一般选取无名指作为采血的标准，主要是因为无名指相比较其他手指血液较为丰富，我们手掌的毛细血管有两个分支，主要在在无名指和其他手指的末梢，无名指所占的血液是最丰富的，而且平时无名指用的也比较少，并不会对我们的生活造成影响，另外无名指的疼痛感不会很强，但是如果需要经常测量血糖的人群来说，不建议经常采取一个手指进行采血，可以选择中指或者小指，但是并不建议采取大拇指或者食指。

另外经常测量血糖的糖友一定知道，测量血糖的疼痛感也是有方法控制的，首选的就是无名指手指两侧进行采血，因为这个部位神经末梢比较少，并不会有太大的疼痛感，由于指尖上的末梢神经比较多，对于铁通比较敏感所以尽量不要在指尖上采血。测量前用碘伏进行消毒，主要是因为碘伏对于我们皮肤的刺激较小。

采血你采对了吗？

很多在家里面自测血糖的人并不知道采血的正确方式，只是随便扎个小口进行采血，在在这种情况下所测量的血糖都不会很准确，所以每次去医院体检时就会出现血糖值异常升高的现象，主要是由于自己平时的采血方法出现了问题，很多人在采血时会过分的挤压手指，让血液迅速流出，这种方法会导致体液中的一些组织也被强行挤出，导致血糖的测量值不够准确。

正确的方法应该是将手臂垂下一段时间，使得全身的血流迅速流向指尖，这个时候进行采血是非常容易的，只需要轻轻的扎一下，从两侧手指轻轻地推动手指血管，当然最好不要去取第一滴血，主要因为这里面可能会有一定的组织液，对于检测结果会有影响，建议大家可以把第一滴血用无菌棉签拭去采取第二滴血，这样才是最准确的。

对于测量血糖，大家应该都有一个清楚地认识了，如果你测量血糖的手法不准确，及时的调整过来避免出现误差。另外建议大家在多次采血的过程中要注意避免在相同的手指上进行采血，很容易造成感染，对于一些糖友需要测量血糖最好每日测量四次，空腹、餐后、晚饭前、晚饭后分别测量一次，直到后期血糖稳定后可以间隔时间长一些测量，建议大家一定要把每次测量的数据记下来，方便清楚血糖的变化。