中国糖尿病人呈现四多四少现象，医患共同努力才能改善

现在中国糖尿病人太多了，成人患病率超过11%，老人甚至超过20%，还有接近一半的成人血糖异常，达到糖尿病前期标准。因此，如此谁家亲戚没有一两个糖尿病人，都不好意思说自己关心家人。面对这样庞大的糖尿病与糖尿病前期人群，怎么来进行控制呢？需要根据中国糖尿病的特点，医患来共同努力。

一、中国糖尿病人的特点：四多四少

1、糖尿病人总数多

中国现在有一亿多的糖尿病人，是全世界糖尿病人最多的国家，对经济与医疗卫生带来巨大压力；

2、糖尿病病前期人群多

据统计，我们还要大概4亿的糖尿病前期人群，而且每年会有7%的糖尿病前期人群成为糖尿病人，未来糖尿病人总数还会大幅增加；

3、青少年病人多

现在中国糖尿病人年轻化特别严重，20-30岁糖尿病人不稀奇，甚至有13岁的孩子确诊2型糖尿病；

4、多种代谢异常病人多

一般糖尿病人都不是单纯血糖高，往往还有血脂高、血压高、尿酸高等等；

5、达标病人少

据统计，医院治疗病人达标率不足50%，家庭用药病人达标率更低，血糖、血压、血脂等等同时达标的，不足10%；

6、膳食纤维纤维吃的少

糖尿病人的每天膳食纤维摄入量应该超过25克，但是平均只有10克左右，关键原因是蔬菜与全谷物吃得少；

7、运动少

病人主要还是依赖药物与饮食控制血糖，运动不代表，每天大概四千多步，不到标准一半；

8、健康教育少

虽然很多医院开始增加糖尿病教育，但是覆盖人群有限，网络上各种糖尿病谣言很多，影响糖尿病人正常血糖控制，造成危害。

二、怎么改善这些问题？

1、应该强化糖尿病健康教育，要在社区、学校、单位增加糖尿病教育；

2、糖尿病要从治向防转移，不要单纯用药物控制糖尿病，要改善生活方式，减少糖尿病，预防糖尿病前期成为糖尿病；

3、增加运动场地，要求学生定时运动；

4、减少含糖饮料的供应，对垃圾食品增加税收，严格管控；

5、做好血糖普查，尽早发现糖尿病前期人群，进行干预。

三、糖尿病治疗要医患共同努力

1、医生要以健康为中心，而不是仅仅看血糖，要做到合理用药，引导糖尿病人改善生活方式，均衡营养，减少并发症；

2、病人要减少对药物依赖，因为2型糖尿病本质是生活方式疾病，健康饮食多运动，减少用药，控制血糖。