中国糖尿病人呈现四多四少现象,医患共同努力才能改善

文 / 智慧健康
2020-11-26 10:37

现在中国糖尿病人太多了,成人患病率超过11%,老人甚至超过20%,还有接近一半的成人血糖异常,达到糖尿病前期标准。因此,如此谁家亲戚没有一两个糖尿病人,都不好意思说自己关心家人。面对这样庞大的糖尿病与糖尿病前期人群,怎么来进行控制呢?需要根据中国糖尿病的特点,医患来共同努力。

一、中国糖尿病人的特点:四多四少

1、糖尿病人总数多

中国现在有一亿多的糖尿病人,是全世界糖尿病人最多的国家,对经济与医疗卫生带来巨大压力;

2、糖尿病病前期人群多

据统计,我们还要大概4亿的糖尿病前期人群,而且每年会有7%的糖尿病前期人群成为糖尿病人,未来糖尿病人总数还会大幅增加;

3、青少年病人多

现在中国糖尿病人年轻化特别严重,20-30岁糖尿病人不稀奇,甚至有13岁的孩子确诊2型糖尿病;

4、多种代谢异常病人多

一般糖尿病人都不是单纯血糖高,往往还有血脂高、血压高、尿酸高等等;

5、达标病人少

据统计,医院治疗病人达标率不足50%,家庭用药病人达标率更低,血糖、血压、血脂等等同时达标的,不足10%;

6、膳食纤维纤维吃的少

糖尿病人的每天膳食纤维摄入量应该超过25克,但是平均只有10克左右,关键原因是蔬菜与全谷物吃得少;

7、运动少

病人主要还是依赖药物与饮食控制血糖,运动不代表,每天大概四千多步,不到标准一半;

8、健康教育少

虽然很多医院开始增加糖尿病教育,但是覆盖人群有限,网络上各种糖尿病谣言很多,影响糖尿病人正常血糖控制,造成危害。

二、怎么改善这些问题?

1、应该强化糖尿病健康教育,要在社区、学校、单位增加糖尿病教育;

2、糖尿病要从治向防转移,不要单纯用药物控制糖尿病,要改善生活方式,减少糖尿病,预防糖尿病前期成为糖尿病;

3、增加运动场地,要求学生定时运动;

4、减少含糖饮料的供应,对垃圾食品增加税收,严格管控;

5、做好血糖普查,尽早发现糖尿病前期人群,进行干预。

三、糖尿病治疗要医患共同努力

1、医生要以健康为中心,而不是仅仅看血糖,要做到合理用药,引导糖尿病人改善生活方式,均衡营养,减少并发症;

2、病人要减少对药物依赖,因为2型糖尿病本质是生活方式疾病,健康饮食多运动,减少用药,控制血糖。