天道立信、仁术济世,治疗糖尿病的几味食材

文 / 公大叔说健康
2020-11-06 10:50

中医称糖尿病为消渴病。根据不同的原因,糖尿病分为三种:上消、中消、下消3种类型。上消糖尿病糖尿病的发作与肺与水道连通的功能受损有关,使水呈液态。循环受阻,体液无法滋润人体器官。上肢消瘦型患者的主要症状是多饮和咽干,嘴唇干燥,舌红,少积液,黄皮,脉搏数等。上肢消瘦型糖尿病的治疗应基于口渴,清热和润肺是主要原因。中,低度糖尿病的发作与胃灼热有关,胃灼热会导致胃分解。中型患者的主要症状是容易饥饿,体重减轻,口苦,口臭,大便干燥,舌红,脉搏强等。中型糖尿病的治疗应以清肠通火,滋阴养血,促进液体生成为基础。低维型糖尿病的发作与肾脏的缺乏有关,这使肾脏无法巩固水的摄入量。下消型糖尿病患者的主要症状是尿频,尿液浑浊如油脂,腰膝酸痛,舌苔红,苔藓少,脉搏重等。低血糖糖尿病的治疗应以滋阴养肾,降热降火为基础。

1、绿茶

许多茶富含无机盐离子,茶碱,维生素等,对人体有一定的保护作用。茶的选择优选是绿茶。经过长期的科学实验,已证明它具有良好的保健作用,并且可以改善自身免疫功能,降低血糖。

2、银耳

银耳银耳不仅营养丰富,而且具有很高的药用价值。它被称为“菌中明珠”。银耳银具有较低的热能和丰富的食物纤维。糖尿病患者可以通过进食血糖来延迟血糖的上升。近年来,研究报告称,银耳中含有更多的银耳多糖,这对胰岛素的降血糖活性有影响。因此,糖尿病患者应定期食用银耳。

3、菠菜

绿叶蔬菜(例如甘蓝)中含有叶黄素,可以预防糖尿病的眼部并发症。它们也是膳食纤维,B族维生素,铁,钙和维生素C的重要来源。

4、南瓜

南瓜含有果糖,可以抑制葡萄糖的吸收,可以与体内多余的胆固醇结合,具有预防高胆固醇和预防动脉硬化的作用。现代医学研究表明,南瓜还含有腺嘌呤,戊聚糖,甘露醇等许多对人体有益的物质具有促进胰岛素分泌的作用。

5、黑巧克力

黑巧克力可以在一定程度上预防和治疗2型糖尿病。此外,吃黑巧克力还有许多好处,例如预防心脏病,脑血栓形成,动脉硬化和降低血压。

6、坚果

维生素E,维生素C和维生素A等抗氧化剂可以控制体内的氧自由基并保护免疫系统。天然食品,尤其是坚果,是这些抗氧化剂的最佳来源。专家建议,每天应吃大约6克坚果。优选的坚果是杏仁,榛子,核桃,松子和开心果。对于糖尿病患者来说,每天吃少量坚果是有益的。

糖尿病的发展有其自己的规律:从轻到重,反复发作,最终导致残疾。除饮食疗法外,还建议进行运动疗法,药物疗法和心理疗法。只要这些方法适当且持久,就可以完全控制糖尿病的状况。