天道立信、仁术济世，治疗糖尿病的几味食材

中医称糖尿病为消渴病。根据不同的原因，糖尿病分为三种：上消、中消、下消3种类型。上消糖尿病糖尿病的发作与肺与水道连通的功能受损有关，使水呈液态。循环受阻，体液无法滋润人体器官。上肢消瘦型患者的主要症状是多饮和咽干，嘴唇干燥，舌红，少积液，黄皮，脉搏数等。上肢消瘦型糖尿病的治疗应基于口渴，清热和润肺是主要原因。中，低度糖尿病的发作与胃灼热有关，胃灼热会导致胃分解。中型患者的主要症状是容易饥饿，体重减轻，口苦，口臭，大便干燥，舌红，脉搏强等。中型糖尿病的治疗应以清肠通火，滋阴养血，促进液体生成为基础。低维型糖尿病的发作与肾脏的缺乏有关，这使肾脏无法巩固水的摄入量。下消型糖尿病患者的主要症状是尿频，尿液浑浊如油脂，腰膝酸痛，舌苔红，苔藓少，脉搏重等。低血糖糖尿病的治疗应以滋阴养肾，降热降火为基础。

1、绿茶

许多茶富含无机盐离子，茶碱，维生素等，对人体有一定的保护作用。茶的选择优选是绿茶。经过长期的科学实验，已证明它具有良好的保健作用，并且可以改善自身免疫功能，降低血糖。

2、银耳

银耳银耳不仅营养丰富，而且具有很高的药用价值。它被称为“菌中明珠”。银耳银具有较低的热能和丰富的食物纤维。糖尿病患者可以通过进食血糖来延迟血糖的上升。近年来，研究报告称，银耳中含有更多的银耳多糖，这对胰岛素的降血糖活性有影响。因此，糖尿病患者应定期食用银耳。

3、菠菜

绿叶蔬菜（例如甘蓝）中含有叶黄素，可以预防糖尿病的眼部并发症。它们也是膳食纤维，B族维生素，铁，钙和维生素C的重要来源。

4、南瓜

南瓜含有果糖，可以抑制葡萄糖的吸收，可以与体内多余的胆固醇结合，具有预防高胆固醇和预防动脉硬化的作用。现代医学研究表明，南瓜还含有腺嘌呤，戊聚糖，甘露醇等许多对人体有益的物质具有促进胰岛素分泌的作用。

5、黑巧克力

黑巧克力可以在一定程度上预防和治疗2型糖尿病。此外，吃黑巧克力还有许多好处，例如预防心脏病，脑血栓形成，动脉硬化和降低血压。

6、坚果

维生素E，维生素C和维生素A等抗氧化剂可以控制体内的氧自由基并保护免疫系统。天然食品，尤其是坚果，是这些抗氧化剂的最佳来源。专家建议，每天应吃大约6克坚果。优选的坚果是杏仁，榛子，核桃，松子和开心果。对于糖尿病患者来说，每天吃少量坚果是有益的。

糖尿病的发展有其自己的规律：从轻到重，反复发作，最终导致残疾。除饮食疗法外，还建议进行运动疗法，药物疗法和心理疗法。只要这些方法适当且持久，就可以完全控制糖尿病的状况。