糖尿病患者监测血糖可以反映实时的血糖水平，评估餐前、餐后血糖，饮食、运动、情绪、以及药物对血糖的影响，及时发现低血糖，是治疗糖尿病必不可少的一项措施。

日常工作中，我们经常会教糖友自我监测血糖；有些糖友会说“不就测血糖嘛！很简单呀，往手指上一扎不就完事了”，但实际上，它还真“不简单”。这不，上周刚查出糖尿病的李叔叔就做错了。

李叔叔是医护人员在院外做义诊时被查出高血糖，到院再次检查得知：空腹血糖22mmol/L，经OGTT实验后被诊断为2型糖尿病，且已经有轻微的并发症，于是开始住院治疗。住院期间，李叔叔积极配合医生治疗，血糖控制良好；期间，卫教师、营养师等共同照护团队也经常到病房为他讲解一些糖尿病饮食、运动、自我监测血糖等知识。

出院几天后，卫教师电话回访，了解到他出院在家后血糖控制不良。电话中，李叔叔十分委屈地告诉卫教师：“我回家后，一直按照你们的指导控制血糖，但血糖不知道为什么就是居高不下。”随后，卫教师又询问了他几个问题，终于找到了李叔叔血糖高的原因所在——原来他在测血糖时，一直在用碘酒消毒。随后，卫教师告诉他监测血糖消毒时，要用75%的医用酒精才是最合适的。李叔叔就很纳闷：不就是消个毒嘛？为什么这么讲究？

其实，很多糖友的家里配备了血糖仪，但对于如何正确测血糖，却存在误解或差错，今天，兰州瑞京糖尿病医院卫教师教您正确监测血糖。

一、测血糖能用碘酒消毒吗？应该选择哪种消毒工具？

答案：碘酒不能用于监测血糖时的消毒。因为含碘消毒剂中的碘会跟血糖试纸中的酶发生反应，加上碘本身的颜色，会干扰测量结果。

另外，碘伏也不能用来消毒。因为用来检测血糖的血糖仪是通过试纸来测定的，而用碘伏消毒手指后，皮肤上会残留碘伏，血液和碘伏混合后，碘伏中的含碘物质会和测血糖的试纸发生化学反应，可能会使所测的结果产生误差，导致血糖值不准确。

正确的消毒方法：监测血糖一定要用干净的医用棉签蘸75%的医用酒精或者75%的医用酒精棉球。

二、血糖监测的正确顺序

首先要将双手尤其是采血部位，用肥皂洗干净，并用干净的棉球擦干；接着用干净的医用棉签蘸75%的医用酒精或者75%的医用酒精棉球，以要扎针采血的点为中心,来回旋转消毒,待酒精挥发干后方可测血糖。

三、监测血糖的其他注意事项

1.首先，要确保血糖仪和血糖试纸相互匹配，最好使用原厂家配套生产的试纸条，否则如果血糖仪与血糖试纸不匹配,会导致监测值不准。

2.注意试纸的有效期，新开封的试纸一般有效期为3个月（也有6个月的，具体情况请看试纸备注），建议开封时标注开封日期。同时也要注意防高温，常温下阴凉地保存即可；取试纸时，用手指拿取，不要全部倒出，以免造成剩余试纸的污染；取出试纸后立即盖紧瓶盖以免受潮。

3.采血的时候，除了要消毒好采血点，不要过分按压指腹，否则容易使得组织液挤出与血液相混,导致测出的血糖值有误差。

4.采血的时候，血液的多少也会影响所测得的结果，因此，要确保有足够的血液被试纸吸收。

5.建议选取手指侧面部位采血，其神经较少，扎的时候会减轻些疼痛。

6.采血笔刺破手指后，从指跟向指端采血点方向轻用力挤血(用力处应在取血点至少0.5cm以上)，不能大力挤血，使组织液混入待测血液影响准确性。采血量须完全覆盖试纸测试区。

7.注意将废弃物品分类处理，避免误伤他人。

血糖监测是糖尿病治疗五驾马车中非常重要的一环。通过血糖监测，可使糖友实现良好的自我管理，防止血糖剧烈波动，及时发现低血糖和高血糖，对于预防糖尿病并发症意义重大。

——兰州瑞京糖尿病医院供稿