血糖控制很难吗？做好这3件事，糖尿病不会随便“闹”

#清风计划#近些年来糖尿病的发病率越来越高，越常见越不重视这就是大多数人的通性，而且糖尿病在早期阶段不痛不痒，从表面上看并不会对身体造成伤害，导致很多人不引起重视，最后造成病情逐步加重，对生命带来威胁。今天，我们就来说说糖尿病不及时治疗会带来哪些后果？

糖尿病不及时治疗，后果难想象

第一，感染呼吸道

季节的变换是呼吸道感染发病率较高的因素，此时糖尿病患者的抵抗力比较低，稍不注意就可能会出现呼吸道感染，尤其是对于中老年人而言。

糖尿病如果不及时治疗还会导致心血管疾病发生，感染的发生对身体造成的影响更加严重，甚至可能还会导致死亡。

第二，感染尿路

人体在排尿的时候尿液会冲刷尿道起到清洁的效果，糖尿病患者长时间处于高血糖的状态之下，尿液当中的血糖比值也比较高，一来会影响尿液的流动速度，影响代谢产物以及细菌的排出；另一个方面高糖的环境还会帮助细菌繁殖，因此会导致泌尿系统感染。尤其是女性糖尿病患者，其生理结构比较复杂，出现尿路感染的概率要高一些。

第三，引起肾衰竭

糖尿病患者对肾脏的伤害比较大，人体长时间处于高糖的环境当中会导致神疤痕增厚，会影响到肾功能，影响肾脏对血液的规律。在临床上，有百分之七的糖尿病患者在检查糖尿病的时候还会同时被检查出糖尿病肾病，如果不及时治疗，这类患者很有可能在十年之后患肾衰竭。

第四，损伤神经

部分患者在确诊糖尿病的时候还会被发现患有神经病变以及神经损伤，而且这类患者在早期并没有任何症状，只有少数患者有偶尔手脚神经刺痛的现象，如果不及时治疗很容易引起疼痛，还会伤害胃肠道神经影响消化。

虽然说糖尿病多数情况下都是不痛不痒的，患者身体也不会太过明显的反应，但是如果血糖控制不当就会引起一系列的并发症，而这些并发症对身体的伤害是很大的，也具有一定的致命性，因此还是要做好血糖的控制工作。

控制血糖，这些方法效果好

◆ 控制热量摄入

糖尿病患者在饮食上需要注意起来，要选择维生素以及纤维素含量多的食物，少吃油脂以及糖分含量高的食物，还需要控制一天当中总热量的摄入，将自己的体重控制在一定范围之内也是控制血糖的一个方法。

◆ 增加锻炼

对于二型糖尿病患者而言，一般在经过一段时间之后的锻炼是可以控制血糖的，即便是每天只步行二十分钟，坚持下来也可以改善胰岛素抵抗，提升胰岛素的敏感性。

◆ 服用药物

如果在常规的方法下控制血糖并没有很好的效果，那么就需要服用药物或者注射胰岛素进行，不过即便选择药物治疗也不可忽略常规方法的使用。