注射胰岛素部位也要常轮换

随着糖尿病发病率的不断增高，注射胰岛素的糖友越来越多。长期注射胰岛素的糖友常会出现注射部位有硬块儿，这是注射胰岛素后产生局部硬结和皮下脂肪增生所致，是胰岛素治疗的常见并发症之一。注射部位的正确轮换是有效的预防方法，包括不同注射部位之间的轮换和同一注射部位内的...

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随着糖尿病发病率的不断增高，注射胰岛素的糖友越来越多。长期注射胰岛素的糖友常会出现注射部位有硬块儿，这是注射胰岛素后产生局部硬结和皮下脂肪增生所致，是胰岛素治疗的常见并发症之一。注射部位的正确轮换是有效的预防方法，包括不同注射部位之间的轮换和同一注射部位内的轮换。

首先，胰岛素注射部位应选取皮下脂肪丰富的部位，包括腹部、大腿前外侧、上臂外侧中部和臀部外上侧。注射前，检查注射区域，避开破损、感染、疤痕、萎缩、出血、硬结等部位。

其次，不能只在同一部位注射。比如三餐前都需要胰岛素注射治疗的患者，可以选择早上注射腹部，中午注射前臂外侧，晚上注射选择大腿外侧。注意不要随意更换到其他部位，以免因血糖吸收速度的不同而影响血糖。这是不同注射部位之间的轮换方法。腹部注射时，糖友可以把自己的一个拳头放在肚脐上，避开拳头的位置注射，即至少距离肚脐2.5厘米。

《中国糖尿病胰岛素注射技术指南》明确要求，糖友注射胰岛素时每个注射点之间应间隔约1厘米，并避免在1个月内重复使用同一注射点。那么如何避免同一部位的重复注射呢？可以将注射部位分为四个等分区域（大腿或臀部可分为两个等分区域，两侧就是四等分），每周使用一个等分区域并始终按顺时针方向进行轮换。这就是同一注射部位内的轮换方法。

最后，不要忘记注射用针头应一次性使用，如重复使用针头造成针尖钝化，不仅增加注射疼痛感，还会引起皮下脂肪增生，产生皮下硬结。在完成注射后立即卸下针头，可避免空气（或其他污染物）进入笔芯，防止笔芯内药液外溢，影响注射剂量的准确性。而且针头内残留药液结晶后堵塞针头，会导致血糖波动、胰岛素用量增加，最终使治疗费用增加。