除了脚臭，这里臭也让人顶不顺,还会提示6种疾病！

小时候

老师都教我们做个文明的人

但是居然有人飞机上抖脚脱鞋

隔着屏幕中六君都闻到了臭味

该男子在飞机上脱掉了鞋子

翘着二郎腿在不断的抖动

周围都弥漫着一股臭脚丫子味

中六君背过身

默默的替其他人悲哀一下下

不过除了脚臭

还有一种臭也让人受不了

那就是口臭

口臭到没朋友朋友

中六君也是真心疼你

比如他们：

@大灰狼：老婆早上找不到袜子，我刚开口说话，老婆就怪我把她袜子吃了。

@KZ：总感觉对方含了口热翔跟我说话，真想对他说一句：

@河北宋肿基：深刻体会到什么叫做说话和放屁一样了...

不过先别笑！在中国每4人就有1人有口臭，只是很多人有口臭而不自知而已。

食物造成的口臭不会持续很久，嚼一颗口香糖就能搞定，不用太在意。可口臭总是除不掉，掩不住的话，那就是身体出现以下毛病了。

口腔疾病

如果一张嘴就一股臭鸡蛋味，这多数是口腔疾病在作怪。

唾液腺异常，唾液分泌减少，口腔没有足够的口水来“冲洗”，自然会产生一些不愉快的气味。

龋齿、牙洞、残根、残冠等，这些地方很容易成为食物残渣的藏生之处，一经发酵分解，必然产生臭味。

牙龈炎、牙髓坏死、化脓性牙髓炎以及化脓性涎腺炎等牙周病，这些口腔疾病常伴有大量的牙石、牙菌斑、牙周袋等。与其粘附的细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。

牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会产生臭味。

如何辨别？张口呼吸有异味，闭口呼吸没有，说明这异味来自于口腔，很可能是口腔疾病所致。

胃肠道疾病

胃病会导致口臭，便秘也会导致口臭！

食物在肠胃里逗留的时间过长，容易被“发酵”释放出硫化氢，氨气等有味道的气体，如果它们不能及时通过“下水道”经出口排出，就容易逆流而上从入口释放，严重的便秘和肠梗阻病人还会出现粪臭味的口气。

幽门螺旋杆菌感染也会引起恶臭的口气。幽门螺杆菌进入人体后，为了抵御胃酸杀灭作用，会通过尿素酶水解尿素产生氨，在菌体周围形成氨云保护层。而氨是恶臭气味的气体。

如何辨别？闭口呼吸有酸臭腐败的气味，可能是有胃肠道疾病。

呼吸系统疾病

口鼻相通，口腔也是呼吸气体的通道，所以呼吸系统的疾病也可能产生口臭。

例如：肺化脓症、腐败性气管炎、肺结核咯血、支气管扩张咯血、鼻窦炎、扁桃体炎和咽喉炎等上呼吸道疾病都会产生异常的口气。

如何辨别？以上疾病常伴有腐酸性、血腥味或腐败味的口气，具体由哪种疾病引起，还是建议到医院检查确定。

肝衰竭

肝衰竭的病人，随着肝脏代谢能力减弱，其分解毒素的能力也会下降，体内血氨含量升高，使患者的口气具有泄物的臭味（又被称为“死亡的气息”）。若是体内某些支链氨基酸代谢能力减弱，还会导致烂苹果味。

酮症酸中毒

这种情况多发生在糖尿病病人中，当糖尿病病人血糖超标未及时控制住时，机体会动用脂肪来供能，但脂肪分解时会产生酮体，其中的α-酮戊二酸会产生一种酸酸的烂苹果味。

慢性肾衰竭

慢性肾功能衰竭患者，尿液无法顺利排出，身体内的一些代谢产物就会潴留堆积在体内，使病人呼出的气体散发出尿味，这是病情趋于危重的信号。

所以别轻视了口臭问题，它不仅仅是口腔味道不好闻，还可能是重大疾病给你发出的警示灯。甚至有网友这样说要这样做：

不过，中六君觉得，对付口臭，找出原因，积极应对才是正确的做法。那么哪些方法才是正确的呢？

对付口臭

这才是正确的方法！

如果你的口臭是口腔不洁等原因引起的，那解决的重点在于清洁！

1. 刷牙 特别要注意 睡前刷牙 。

2. 牙线 建议每日使用牙线一次，特别是晚餐后，弥补刷牙不能有效清理细小间隙的不足。

3. 漱口水 可以除去口腔内食物残留物，软垢，短时间内减少口腔内的细菌数量。但也 不提倡长期使用漱口水。

4. 洁牙 建议每半年~1年一次， 不仅可以去除牙齿表面的细菌、牙石、色素等，而且可以保持口腔健康，让口气清新。

5. 清洁舌苔及舌背 大量研究表 明使用牙刷和刮舌器等机械方法可有效地减少舌背微生物，显著缓解口臭。

6. 调整饮食习惯 重口味饮食，刺激性食物，饮酒、吸烟 都容易产生不愉快的口气。还有那些喜欢吃宵夜的人，食物夜间无法完全被消化，容易引起食管反流，也会造成口腔异味。

如果已经治疗好口腔疾病，也试过以上的方法，但口臭还是阴魂不散的话，还是赶紧去医院进一步检查，排除是否是其他部位的疾病引起口臭。

本文指导专家

口腔科专科 房思炼 主任

医学博士，副主任医师，硕士生导师

1993年大学毕业，1999年获华西医科大学口腔医学院口腔颌面外科博士学位，2000年在中山二院口腔颌面外科从事博士后研究工作，出站后一直在中山五院从事临床工作。

学术界任职：国家自然科学基金同行评议专家、中华口腔医学会会员等。

学科专长：擅长口腔颌面部及头颈肿瘤的诊断、手术及化学治疗；口腔颌面部疼痛及创伤的诊治；颞下颌关节疾病的诊治；先天性及后天性畸形（如唇腭裂、外伤性面部畸形等）的修复、复杂牙的拔除及心理治疗等。

门诊时间： 周一上午、周三下午、周四下午

本文：转载自汤臣倍健营养学院

图片素材来源于摄图网，百度图库

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