【创建老年友善医院】佑安内分泌科：老年糖尿病患者要树立乐观积极的心态

糖尿病已经是目前公认的一种身心疾病，它可以引起抑郁和焦虑等负面情绪，负面情绪可以导致胰岛素分泌减少，升糖激素分泌增加，从而血糖升高和病情加重，而病情加重又会加重负面情绪，由此形成恶性循环，最终的后果是导致经济损失，出现并发症。因此，在糖尿病的治疗中，心理护理就显得十分重要了。作为一名糖尿病患者，控制血糖很重要，但不是所有人都知道好心情对血糖控制影响很大，好的心情有利于血糖控制。

在老年人糖尿病患者中，患病初期最容易出现的一种情绪就是：

“我身体一向很好，怎么可能得糖尿病呢？”“我真的得糖尿病了吗？肯定是化验有问题。”是我哪里做错了，为什么别人不得这个病呢？”“真是对不起老伴儿，对不起孩子”“不能为家庭分担，还要让家人操心，我真是没用啊！”等等这些负面情绪。这些心路历程很多患者都经历过，开始的担忧恐惧也都是很正常的，但只要保持乐观的心态，积极控制糖尿病，保持血糖达标，预防并发症的发生，糖尿病患者同样可以和健康人一样快乐地生活。

如何树立乐观积极的心理呢？下面给老年患者提出七点建议：

第一点：与其怀疑，不如接受，怀疑诊断是没有用的，不如尽快接受事实。长期有这种心态，不利于治疗。

第二点：气愤、埋怨只会加重病情。现在得糖尿病的人很多有很多伙伴，不是孤军奋战。糖尿病是遗传和环境因素共同作用的结果，气愤和埋怨只会使病情更严重。

第三点：抑郁、自责没必要，学会和糖尿病一起健康生活其实没那么难，就像每天刷牙洗脸一样，习惯就好了。吃药、打针能够有效帮助您控制血糖，延缓并发症的发生。

第四点：恐惧、焦虑应尽快摆脱，糖尿病虽不能治愈，但完全可以控制，只要控制血糖长期平稳达标，同样可以健康生活。

第五点：消极治疗、放任自流不可取。坚持治疗可以让身体情况好转，放弃治疗才是彻底服输呢!科学地治疗，可以延缓并发症的发展，积极控制血糖，可以减轻并发症的症状。

第六点：不听信、盲从游医，不要照着别人的方法吃自己的药，就好比不能穿别人的鞋走自己的路。要相信医生一定会根据您的病情选择适合您的治疗方案的，病情不同，治疗方案也不相同。

第七点：胰岛素是一种正常的生理激素，不存在成瘾性问题，糖尿病患者正是身体内缺少胰岛素了，所以才需要补充。

祝福老年患者，乐观、坚强、以积极的心态配合医护治疗，迎来幸福安康的晚年。