看完《延禧攻略》，学到的不止这些……

各位追剧的小主们，

《延禧攻略》结束了吧？

大猪蹄子吃饱没？

相信很多小主被这几个皇帝妃子

搞的摸不清楚脉络，

来，小编一张图理清

《还珠格格》《甄嬛传》《延禧攻略》

三剧之间的关系！

告诉我，看到了什么？

对！那男友力max的五阿哥

就是愉贵人所生！

愉贵人在经历九死一生后，在皇后娘娘和璎珞姑娘的冒死保护下得以生产。可是，五阿哥刚一落地，产婆的脸色就变了。原来，五阿哥天生金瞳，被视为妖孽。恰逢处心积虑想置五阿哥于死地的高贵妃赶到，差点活埋愉贵人母子。

好在经过叶太医的诊治才知道五阿哥是新生儿黄疸，这才给了我们看还珠格格的机会呀。

剧中还说，五阿哥的症状，是因为母亲愉贵人在怀孕时特别喜欢吃蒙古的“海生包尔斯克”，这是一种用面粉、糖、和牛奶烤成的大饼，饼呈金黄色，充满了奶香味，吃起来非常可口。愉贵人更是一天三顿吃。那这种高糖高油脂的饮食和五阿哥的黄疸有没有关系呢？

首先，孕期高糖高油脂饮食极其容易导致妊娠期糖尿病，摄入较多高油脂、添加糖和精制谷物类食物可降低胰岛素敏感性，促进妊娠期糖尿病的发生。而妊娠期糖尿病产妇所生的巨大儿由于代谢率增高，分娩时红细胞破坏胆红素合成增多，是导致高胆红素血症的高危因素。

其次，母亲是湿热型体质生出的宝宝，就容易患有黄疸。甜食确实会加重湿气，烫食又是热性，吃多了的确有可能累及宝宝出现黄疸，所以孕妈妈饮食应以清淡营养为宜。

由此可见，孕期饮食与新生儿健康具有相当大的关系，稍有不慎，会连累宝宝。

2016版《中国居民膳食指南》指出，

饮食多样，才能提供均衡营养。

莱州市妇幼保健院孕期营养门诊，致力于为每一位孕妇制定专属于自己的个体化饮食指导方案，服务项目：营养素缺乏或超量分析、营养补充安全性审核、饮食中危险因素筛查、孕期体重评估与控制、妊娠期糖尿病的指导与控制。为您答疑解惑，为您和宝宝的健康保驾护航。咨询电话：2871365

供稿：龚晓伟 编辑：张璐