春季乳腺疾病高发,超过一半都是气出来的

文 / 福乐康
2017-10-03 10:50

提问:怎么才能每天都收到这种文章呢?

答案:只需要点击右上角“关注”即可。

春季女性易生乳腺病,养生应以预防为主、保持好心态。而导致乳腺疾病高发的主要原因就是绪的负能量所致!

春季乳腺疾病高发,超过一半都是气出来的

乳腺疾病与情志的关系

俗话说“气生百病”,七情过度,情志失调,则影响人体健康、诱发疾病。乳腺疾病的发生与情志尤为密切,情志不畅、思虑过度、精神紧张,都可以导致气机运动的失常、脏腑功能的失调、气血运行的失常,导致乳腺疾病发生。

清末明初的一个老先生认为,一个人如果你在心性里面若有“怨、恨、恼、怒、烦”的负面的情绪,就会真正地导致你身体的严重疾病的一个最底层的代码原因。

如果真正要解决一个人身体上的病,不仅仅是要从他身体层面上看,最重要的是要去看他的心性。而每个人的心性又是不一样的,我们每一个人与生俱来,都有光明的一面,只不过被我们的某一些禀性所覆盖了,像乌云遮住了太阳一样,而这些乌云在我们的心性里面,是什么呢?就是怨、恨、恼、怒、烦。这些负面情绪不仅仅令到我们不快乐,不健康,不成功,更重要的是,它令到我们浑身疾病缠身,几乎某种程度上所有的病,我们身上所有的疾病,都与我们的这些情绪有关。

春季乳腺疾病高发,超过一半都是气出来的

肝的疏泄功能——调理情志

人的情志变化,是大脑对外界刺激的反应。在中医理论中,人的情志活动,除了为心所主宰外,还与肝的疏泄功能有密切的关系。肝的疏泄功能正常,气机调畅,方能保持精神乐观,心情舒畅,气血和平,五脏协调。反之,若肝主疏泄功能障碍,气机失调,就会导致精神情志活动的异常,从而导致人体气机阻滞不畅,不但出现胸胁、两乳的胀闷疼痛,同时还可出现郁郁寡欢,闷闷不乐,情绪低沉,多疑善虑等病理现象。

长期生气的人,会在身体上留下不同的痕迹。从外表看,脾气火暴,经常处于发怒状态的人,多数会秃顶。严重的还会使头顶变尖;程度轻点的,则会在额头两侧形成双尖的M形微秃美国《洛杉矶时报》也报道,爱生气的人容易长色斑,而且脑细胞衰老明显加快。从中医角度分析,发脾气时,气会往上冲,造成头顶发热,导致脱发。严重的暴怒,有时会造成肝内出血。如果血吐不出来,就会留在肝内,一段时间内形成血瘤。

生气导致的肝热,继而会影响到肺,肺热一个严重的后果就是失眠。血气较差的人气往下沉,形成腹部胀痛,会让人误以为是肠胃问题。 如果生了气散不出来,比如闷气,往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞,很可能导致妇女乳腺小叶增生和乳癌,也可能造成十二指肠或胃溃疡,严重的会引发胃出血。

调神顺气养生主要包括以下几个方面:

1难得糊涂

还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。

2顺应季节

春季活泼,夏令畅达,秋天恬静,入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。

3节制情感

“忍一时之气,免百日之忧。”

4有精神寄托

可以欣赏音乐,也可以养花弄草。人只要有了精神寄托,就会对生活充满信心,减少不必要的生气。此外,过于爱生气的人,也有可能是患了“抑郁症”。据世界卫生组织统计,60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%—10%,患有高血压、冠心病、糖尿病的,发病率更高达50%。

春季乳腺疾病高发,超过一半都是气出来的

这样的人,要想调整心态,每天大笑3分钟,笑可以缓解疲劳、减少压力,帮助肺脏扩张、促进消化,让抑郁慢慢减少;忘却烦恼5分钟,告诉自己“人间本无事,庸人自扰之”,放下烦恼会感觉无比轻松。

有乳房肿块 请回复:1

有乳腺增生 请回复:2

患者咨询交流: 请回复:3

乳腺纤维瘤 请回复:4乳腺结节 请回复:5

关注本微信公众账号,回复相应数字即可获得对应的精彩文章

【精彩文章目录】

【01】女性月经不调吃什么中药好?

【02】搞定乳腺增生 每天按摩30分钟

【03】7招轻松对抗乳腺增生

【04】女性乳房保健:多吃这七种食物

【05】乳腺增生的几个因素解读:月经不调跟乳腺增生有关

【06】四种乳房形态变化不能忽视

【07】10大自杀式行为摧毁迷人胸部

【08】8个保健方 护住美胸,远离乳腺癌

【09】乳房8个信号提醒你该做检查了

【10】患有乳腺癌、乳腺增生千万不可食用这七种食物

【11】能预防乳腺癌的中医按摩通乳手法,真人演示版,有图的哦