终于,这位健身网红决定用自黑的方式,告诉大家不运动也能有腹肌

文 / 健身树洞
2017-08-30 22:25

你有没有想过,比起你每日在健身房苦命练习,有人却能够在一分钟甚至三秒钟之内就拥有腹肌?

这不是开玩笑…现在越来越多的健身网红们已掌握此技能,各种川字腹肌和人鱼线层出不穷,这种技术可谓造福网民……

今天要介绍的 是这样的一个美颜小姐姐

她有修长的身材

终于,这位健身网红决定用自黑的方式,告诉大家不运动也能有腹肌

川字形的马甲线 和毫不做作的阳光笑容

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美胸和蜜桃臀那更是必不可少

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一头靓丽黑发的她有一种撩人的野性美

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这位小姐姐叫Imre Çeçen ,是一位模特

在ins上坐拥34w粉丝

天天都在ins上晒身材

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晒穿搭

身材好 穿什么都有自带时尚光环

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光鲜的ins网红生活就应该这样的

吃吃吃 晒晒晒

生活的一切都是那么完美

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但是Imre却偏偏不保持这样完美无瑕的人设

走上了一条自黑的不归路

她最近在网上po出了这样一张图

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ins上的腿vs现实中的腿

她说她想告诉粉丝们

再怎么细再怎么紧实的腿

在放松状态下都会粗一圈!

Imre作为一个健身网红

能勇敢的po出这样一张“黑”自己的对比图

可以算是非常“实诚"了

这样还不够 Imre在自黑的路上越走越远

她又po出了一系列解开网红照片秘密的对比图

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三秒变腹肌

看看这一层层的肉褶...

Imre也真敢对自己下手!

这样还不够

她还把自己的肉褶揪起来

让大家看的更清楚

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有赘肉,那是肯定的

相同的时间 相同的姿势

只是光线变、角度化了一下

腹肌居然就神奇的消失了

虽然是个健身网红

对修图这件事更是毫不避讳

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说实话这样诚实的说自己P了图的网红我还是第一次见...

拍照姿势更是打造完美身材中的重要一环

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想要在30秒就打造出完美身材

换个好pose就可以!

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还亲自拿自己做例子

告诉粉丝们 拍照的时候踮起脚尖

就可能缔造五米大长腿

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Imre说她上传这些照片是为了告诉一些女孩子

所谓“完美身材”在现实生活中是不存在的

想无时无刻都让身材看起来没有一点缺点?

那更是不可能的

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不要对自己过于苛刻

我们的身材都是美的

不需要与ins上那些过于“完美”的身材做比较

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也许你现在应该停止对自己的苛求

停止对完美身材的向往

毕竟 那些健身网红在网上给你看的

只是1%而已 还是最美好的1%

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健身是一件快乐的事

不带着负担健身,

才能大步前行不是吗?

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PS,加点比较现实的:

如果此时你的身材已经可以让路人甲闭嘴惊艳了,无论是体重、体脂率还是BMI都在理想范围,甚至偏低。

这个时候,如果你还想让体重进一步下降,就真的需要扭转一下自己的观念了,因为体重再轻都不会减成一缕青烟,体脂肪也不可能无下限地减少。

在改变身材的过程中,心态好真的很重要,因为确实有一部分男孩和女孩会面临当体重体脂率都很低的情况下,但大腿依旧粗的情况,这个时候无论你接不接受,都得爱上自己的大粗腿。

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