总是抑郁，闷闷不乐的？小心骨折找上你

医学研究表明，患神 有精神分裂症和神经抑 性食欲缺乏症的人，骨密度比较低。这是美国国立精神卫生研究所思 的大卫·麦克尔森医生和他的研究小组，在精神抑郁和骨密度降低之间的关系这项研究中得出的结论。

研究人员对24名过去曾经患过或者现在正在患抑郁症的妇女进行骨密度测量后发现，这些妇女大腿骨的密度比健康妇女要低13％ 。她们脊椎骨的密度比健康妇女低7％ 。

造成这种现象的主要原因是， 有抑郁情绪的人身体中的一种叫做皮质醇的类固醇含量比健康人要高， 而皮质醇会降低骨骼中无机物的含量。

妇女比男性更易患抑郁症，而且妇女在上了年纪以后很容易出现骨质疏松等疾病。这就意味着。妇女在中年时期如果情绪抑郁，等到年纪大了以后，骨折的危险性就比较高。

抑郁症患者的饮食习惯大多会发生变化， 出现进食差、厌食等现象，这样一来，抑郁症患者从食物中摄取的钙和其它有利于骨骼健康的营养成分就会减少， 加之抑郁症患者运动减少， 更增加了骨骼的脆弱性，因而极易发生骨折。