【中医药文化月】下周专家教您糖尿病预防与养生

据了解，我国成人糖尿病患者已接近1个亿，很多人都知道糖尿病可怕，但具体该如何预防，如何治疗却是一知半解。7月30日-8月5日，自治区中医医院的专家与您相约，向您全方位介绍糖尿病预防与养生知识。

专家简介

马丽：博士，主任医师，副教授，内分泌科主任。擅长中西医结合治疗糖尿病及糖尿病并发症、甲状腺疾病、妇科内分泌疾病，于2008年师承金洪元教授，成为全国第四批名老中医学术继承人，主要研究方向为中西医结合内分泌临床。

门诊时间：周三下午、周五上午

郝拥玲：主任医师，硕士研究生，从事临床工作近30年，擅长糖尿病、糖尿病急慢性并发症及甲状腺等内分泌疾病的诊治。曾入选市人才工程重点培养对象，主持及参与多项区市级科研项目，获市科研项目一等奖，发表国家级、省级论文30余篇。

门诊时间：周二全天、周四下午

刘扬：主任护师，内分泌科护士长，从事临床护理工作31年，能运用中西医理论知识指导临床护理、护理教学及护理科研工作。在省级核心期刊发表学术论文10余篇。参与国家自然科学基金科研课题1项，主持完成校级课题1项，参与完成校级课题2项。

义诊咨询

时间：7月31日 （星期二）

10：30-12:30（北京时间）

地点：内科楼与外科楼2楼连廊区

参与专家：马丽主任医师、郝拥玲主任医师、刘扬护士长

报名咨询电话：0991-5505290、5563775

健康讲堂

时间：7月31日（星期二）

16:30-17:00（北京时间）

地点：内分泌二科（内科楼12楼）

参与专家：刘扬护士长

将为听课者赠送礼物：糖痛足浴方、生津止渴茶、控盐勺。

健康厨房

由内分泌科护士长刘扬、主管护理师王琦箫开展“糖尿病健康养生厨房”，将为患者现场烹制低油少盐的养生菜现场品尝，从糖尿病患者的饮食原则、食物种类、三餐的合理分配到热卡、升糖指数、控盐控油的讲究等，为患者进行讲解。护士长还将带来厨房秤、带刻度的油壶、控盐勺、肉、米、面、菜、水果等实物进行展示，讲解每日的食用量，患者朋友对日常烹饪油盐的用量会有更直观的感受。

时间：7月31日（星期二）

17：00-18：00（北京时间）

地点：内分泌二科（内科楼12楼图书室）

养生菜品：小白菜炒豆腐、苦瓜肉、凉拌土豆丝、蒜泥茄子、清蒸鱼。

中药认读

由医院中药房张海英医师进行活动主题相关中药材的使用及解读，举行中草药展示。

时间：8月1日（星期三）

16：30-17:30（北京时间）

地点：内分泌二科（内科楼12楼）

现场参与者还能参与中药认读，了解与自身疾病治疗相关的中药名称、药性、功效等。

中医外治法展示

由内分泌科沈玉国医师、针灸科张乐医师、推拿科何俊峰医师和内分泌科孟润君护师进行中医外治法展示，并教做八段锦降糖操。

时间：8月2日（星期四）

16:30-17:30（北京时间）

地点：内分泌二科（内科楼12楼）

现场解读中医外治法耳穴压豆、中药直肠滴入、穴位贴敷等治疗方法和操作注意事项，使患者及家属明晰患病治疗方法，为医疗同仁提供理疗参考方案。

患者图书馆

内分泌中心建设了小型患者图书馆，市民朋友及医疗同仁可在图书馆借阅糖尿病及相关疾病、人文等方面的书籍。

希望通过此次“中医药文化月”活动，加强内分泌患者和医疗卫生人员中医知识储备及运用能力，发挥中医药优势，让患者真正体会中医、感受中医，近距离接触中医、了解中医。