生完娃就解放了？说说“糖妈妈”产后要关心的那些事儿

十月怀胎本就不易，对于“糖妈妈”们来说，孕期还需要合理控制血糖，更是不易。好不容易熬到娃出生了，“糖妈妈”们这时候可不能放松警惕哦，产后这几点一定要注意！

“糖妈妈”产后那些事

一、宝宝出生以后该做些什么？

通常情况下，宝宝出生以后医生会很快检测血糖。如果出现低血糖症状，需要立刻给宝宝哺乳，以便更多的葡萄糖进入体内。如果母亲不能开始哺乳，那就需要直接给宝宝口服或输注葡萄糖，医生会予以处理。

另外，您的孩子可能需要进行密切的监测，并且对于以下可能发生的情况进行治疗，比如低血钙或低血镁、新生儿呼吸窘迫综合征和黄疸等。

二、“糖妈妈”产后可以母乳喂养吗？

妊娠期糖尿病妇女分娩后并不影响母乳喂养，我们鼓励进行母乳喂养，这样宝宝可以得到良好的营养供给。在母乳喂养的时候感到食欲大增是一个非常常见的现象,但请不要大吃大喝。

为了产生乳汁，需要多消耗500kcal能量，在怀孕期间积攒的脂肪可以提供一些母乳喂养需要的额外能量，所以在母乳喂养时很可能体重逐渐减轻。在母乳喂养时不能为了减肥而过分控制饮食，应该等到停止母乳喂养或您的宝宝可以断奶吃固体食物后，再开始减肥。

三、产后要随访

多数妇女随着胎儿的娩出，血糖会逐渐恢复正常，您的妊娠期糖尿病可能会自愈，但是需要产后6-12周时进行糖耐量试验来确认这一点。

这项检查可确认目前的状况和以后随诊的时间，见表：

部分妊娠期糖尿病母亲分娩后糖尿病并未消失，出现“糖耐量异常”，即血糖较正常水平高，但还没有达到糖尿病的标准。大部分的妊娠期糖尿病母亲分娩后症状消失，血糖正常，但在日后发生2型糖尿病的风险远高于一般人，尤其是肥胖者。

2型糖尿病在发病初期，往往没有明显症状，所以筛查非常重要。为了尽量减低今后患糖尿病的风险，产妇应该将体重保持在正常水平，按时进行锻炼和血糖监测。

另外，妊娠期糖尿病患者在产后6-12周，血脂异常的高达2/3，这跟我们国家“坐月子”的风俗有一定的关系。同时高血脂也会对胰岛素抵抗产生影响。因此建议在产后6-12周复查时检测血脂及胰岛素。

四、宝宝要随访

如果在妊娠期被诊断为糖尿病，那么您的宝宝在成长过程中发生肥胖、胰岛素抵抗、高血压及糖尿病等代谢综合症的风险将会增高，尤其是发生2型糖尿病的比例随着年龄的增长不断增加。如果孩子的出生体重大于4kg，他在3-4岁时发生肥胖和超重的比例均显著增加。所以，在怀孕时患妊娠期糖尿病，产后一定要关注自身健康状况和宝宝生长发育情况，尤其要避免儿童体重过快增长，注意家庭的饮食生活方式，加强体育锻炼。

制作丨丁煜轩

编辑丨张志佳