糖尿病人宜吃哪些水果？不妨试试这六种，清燥解热！

糖尿病这种病对吃东西的要求特别高。这种病，它有许多东西不能吃。

如果里面的含糖成分过高的话，就会造成血糖升高。糖尿病的患者，如果血糖一直偏高的话，就会有生命的危险。

那么糖尿病患者夏季到底能吃哪六种水果呢？现在我就来告诉大家糖尿病患者到底能吃哪几种水果？

第一种水果就是西红柿

西红柿里面含有非常丰富的维生素。

糖尿病患人，因为体内的胰岛素分泌有问题，所以才会导致身体内的血糖升高。

西红柿有保护心脏的作用，如果是一些心脏病患者也可以多吃，西红柿的热量特别的低，水分很高。

西红柿当中的成分也比较低，所以适合糖尿病患者吃。因为糖尿病患者经常会感到口渴。吃西红柿效果会更好的。

第二种水果是梨子

大家都知道，梨子的含水量也特别的高。因为，糖尿病患者不能吃含糖量过高的食物。

吃梨子可以清火。多吃梨子可以净化机体。促进人体的血液循环。

还有消炎，降火的功效。所以如果是糖尿病患者吃的话。对身体是挺好的。

第三种水果就是橄榄

糖尿病患者可以多吃一些橄榄。有些糖尿病患人都不吃，花生油，直接吃橄榄油，大家有没有想过他们为什么吃橄榄油呢？

橄榄可以从多方面保护心血管系统，多吃橄榄还可以预防，糖尿病。

橄榄油里面的脂肪或者是糖分都特别的低。糖尿病患者长期吃的话，会对身体有更好的作用。

第四种水果是火龙果

我想大家都吃过火龙果。火龙果应该是水果当中，营养含量最高的水果了。

火龙果的味道特别的淡，火龙果的果肉几乎不含果糖和蔗糖，糖分以葡萄糖为主，这种天然葡萄糖，容易吸收。

糖尿病患者应该适量吃，因为有些患者他的病情比较严重的话，可能一丁点糖分都不能吃，所以最好还是适量吃吧，这种水果。

第五种水果是西瓜

天气热的时候，大家都喜欢哪一块冰西瓜，西瓜它有清热利尿的功效。

西瓜的含糖量也特别的低，西瓜的水分很多，糖尿病患者的本来就容易口渴，所以吃西瓜的话，对它本身所带来的症状，会有缓解的作用，

所以如果是糖尿病患人的家属，找不到新鲜水果买时，可以给病人买一些新鲜的西瓜。

这第六种水果是香蕉

我想香蕉大家应该都特别喜欢吃，因为吃香蕉可以减肥，还会让人有饱腹感，而且香蕉的含糖量特别的低，

糖尿病患者多吃香蕉的话，有益于身体健康的，促进体内的胰岛素的分泌。可以减少药物胰岛素的使用。

大家都记住了这六种水果了吗？糖尿病患者多吃这六种水果。是有益于身体健康的。

多吃这六种水果，可以清燥解热。还有养心的功效。