糖尿病人心慌心悸千万别当小事儿，分分钟要命！

前几天，一部叫做《生死竞速》的微电影火了。

这不是好莱坞大片，而是一部倡导人们关注心脏健康的电影，没有特技，没有帅哥美女，却比任何电影都直击人心——因为它真实的反映出了心脏病的危险，可以说“杀人于瞬息之间”。

而对于糖尿病患者来说，患上心脏病的几率比普通人更大——据统计，超过70%的糖尿病患者，死于心脏类疾病。

我们一般将这种由糖尿病并发或伴发的心血管疾病叫做“糖心病”，它就像是一颗不知何时会引爆的炸弹，时刻潜伏在糖友的身边。

在医学概念上，“糖心病”包括由心脏的大血管病变、微血管病变以及自主神经病变等，导致的各类心脏疾病。其中以冠心病最为多见。

而糖心病的形成，主要是因为长期高血糖会损伤血管壁，并加速斑块沉淀，形成动脉硬化。日积月累，负责向心脏输送血液的血管越来越狭窄，心肌缺血，心梗也就在所难免。

一般来说，心脏病变的征兆有以下几点：

1. 近期内屡次出现胸背部闷涨、压迫感或气短。

2. 出现胸部闷痛或压榨性疼痛。

3. 胸痛时伴有恶心、呕吐、腹胀及排便感。

4. 心慌、头昏、心律不齐、自我感觉极度乏力，没进行任何体力劳动就浑身疲累。

但是，由于糖尿病人的神经受损，感知能力下降，在患病初期，对胸痛、胸闷不敏感，所以很容易造成漏诊，错过最佳治疗时机，从而引发危险。

所以糖友最好定期进行心脏疾病的筛查，即使没有症状也最好每1-3个月就到医院做一次心电图，必要时做心脏彩超进一步确诊。

想预防糖心病，要遵循以下几点：

1.保持健康生活方式，戒烟限酒、控制饮食、坚持运动锻炼。这样有助于改善胰岛素敏感性和身体微循环，同时减轻心脏负担。

2.防止“三高”，针对性选择降糖、降压、降脂药物，将糖化血红蛋白控制在7%以下，血压尽量控制在130/80毫米汞柱以内，血脂应保持在正常范围。

3.积极改善心肌功能，一旦出现心衰症状，就要在心血管专科医生的指导下，通过适当的抗心衰和调节心肌代谢药物治疗，改善心功能，延缓病情进展，降低猝死率。

结语：

正如开篇那个惊心动魄的微电影所讲述的一样，我们每一个糖友都该静心自问：糖心病离我们究竟有多远？

真的是远在天边，近在眼前。

因为在它发生的一瞬间，是谁也预料不到的，后果更令人无法承受。这样的危机感，你，还觉得视若无睹吗？

保护心脏，关爱血糖，我们一起努力。

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