小心变成“糖妈妈”

妊娠期糖尿病是女性在妊娠时期最常见的疾病之一,肥胖会增加孕妇发生妊娠期糖尿病的风险。中国整体妊娠期糖尿病的发病率也上升至10%以上，大概每10个孕妇就有一个“糖妈妈”。妊娠期血糖增高不仅危害孕妇本身，还会对宫内发育的胎儿健康有影响，如早孕期高血糖可引起胎儿在宫内发育异常（胎儿畸形、生长受限、早产等）。

孕8-12周时,孕妇可通过血糖监测确定是否患有妊娠期糖尿病。风险较高的孕妇可在孕24-28周时进行全面检测。在现实中,大多数孕妇在孕28周接受血糖监测。妊娠糖尿病会导致胎儿的血糖过高并导致胎儿体重过重，增加产妇分娩意外的风险,同时孩子今后患肥胖和糖尿病的风险也增加。通过饮食和锻炼可以控制妊娠期糖尿病的发生，此外，服用药物也有一定的治疗作用。

研究发现，孕20周时,胎儿的大小与孕妇是否患有妊娠期糖尿病无关。孕20-28周时，患有妊娠期糖尿病的孕妇腹中的胎儿增长速度较快，这就意味着，从孕28周时妊娠期糖尿病胎儿已经比正常发育的胎儿发育速度更快。这也说明，孕妇血糖检测或许为时已晚，应提早进行。肥胖是妊娠糖尿病常见的风险因素,肥胖且患有妊娠期糖尿病的孕妇孕28周时出现胎儿过度生长的风险是常人的5倍。

准妈妈们记住一定要进行血糖筛查，通过专业身体营养、体成分、代谢以及膳食营养分析后采取有效膳食措施，以降低自己后代的肥胖风险。