这款养胃粥特别适合胃不好的人群, 简单、美味~负责保护你的胃哦~

都知道喝粥对胃好，但粥做不好对胃不仅没有好处 还有害哦，今天给大家介绍一款养胃粥的做法。这款养胃粥特别适合胃不好的人群，简单、美味~负责保护你的胃哦~

食材：黑豆、糯米、大米、小米、花生、南瓜

步骤：

1、将黑豆提前泡水

2、将南瓜切成块状，备用

3、将剩余的食材清洗干净

4、将泡好的黑豆放入电饭煲中

5、将洗好的米和南瓜放入电饭煲

6、加入适量的清水（根据自己的喜好选择多放或少放）

7、开启电饭煲，结束后即可食用

怎么样，是不是很简单，看着图是不是很有食欲？如果喜欢还可以放上一些红枣、枸杞~，你觉得怎么样呢？？感觉行动起来试一试吧~