传统的一杯中药茶，高血压、腰膝酸软、肝炎、糖尿病的人要多吃！

灵芝性微温，味甘微苦，人心、肺、肾经。功能补气养血，养心安神，止咳平喘。

灵芝是属于低等植物中的真菌门，担子菌纲，多孔菌科，灵芝科，灵芝属的真菌。灵芝所含的化学成分较为复杂，且因所用菌种、栽培方法及提取工艺的不同而有所差异。近些年来，各国的学者己经陆续从灵芝中分离出了１５０余种的化合物，目前发现的活性物质主要是多糖类、三萜类，还包括其他呋喃类、留醇类、核苷类、生物碱类、氨基酸蛋白质类、油脂类、有机锗、无机离子等。

《神农本草经》载灵芝，赤者“主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘”；紫者“主耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色”。

灵芝种类及特征：

现代研究表明，灵芝含糖类、多种氨基酸、甘露醇、生物碱、树脂，以及钠、钾、钙等成分。药理实验证明，灵芝可增强巨噬细胞吞噬能力，提高机体免疫功能；改善冠状动脉血流量，增强心肌对缺氧的耐受力；降低血清丙氨酸转氨酶，促进肝细胞再生；并能强心，调节血压。

灵芝适用于神经衰弱，眩晕心慌，失眠健忘，腰膝酸软，冠心病，心律失常，肝炎，糖尿病，高血压，白细胞减少症，哮喘，慢性支气管炎，消化不良，精神疲劳。

内服入汤剂，常用剂量３～１５克，研末吞服，每次１．５～３克。现多制成片剂、糖浆等剂型。

如由灵芝制成的灵芝糖浆，每次６毫升，日服３次，可用于慢性支气管炎、神经衰弱、肝炎病人；由灵芝、珍珠层粉、甘草制成的珍合灵片，每次３～４片，日服３次，可用于心律失常、心悸、失眠病人。

凡外感病人不宜服用灵芝。