糖尿病人口腔麻烦多,你找到原因了吗?

文 / 健康Q博士
2018-03-29 09:09

糖尿病人口腔麻烦多,你找到原因了吗?

多种疾病爱找糖尿病作伴,口腔问题就特别爱钻糖尿病的空子。血糖控制不佳时,容易引起牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜干燥等症,临床调查显示,糖尿病病人同时伴有口腔疾病的比例接近90%。如何进行积极护理,促进糖尿病的康复,使糖友提高生活质量呢?

糖尿病人口腔麻烦多,你找到原因了吗?

糖友们通常会遇到哪些口腔问题?

糖尿病患者,由于唾液分泌减少、糖分升高,机体抵抗力降低,极易合并口腔问题。研究显示,糖友特别容易被以下口腔问题所困扰。

牙周炎。糖尿病人患重度牙周炎的风险比普通人高8.5倍。血糖控制不佳时,龈缘红肿肉芽状增生,易出血甚至剥脱,发生牙周脓肿,牙周膜损坏,牙石趁机快速沉积,牙周袋也就很快形成,牙齿很快出现松动、无力等一系列症状,严重时会造成全口牙齿脱落。

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复发性口腔溃疡。研究表明,糖尿病与口腔溃疡之间狼狈为奸,一方面口腔溃疡可以诱发糖尿病,另一方面糖尿病也会引发口腔溃疡,糖尿病患者中口腔溃疡的发生率达45%。

龋齿与根尖周炎。糖友们普遍机体免疫力不足,如果再来点口腔卫生不良、膳食不合理,或是其他疾病等,口腔的生态平衡就打破了,牙茵斑在牙面附着增多,平时很乖的细菌们趁火打劫,使牙体硬组织出现龋坏。

糜烂性扁平苔藓。口腔黏膜发红,以至糜烂,引发疼痛,经久不愈。由于口腔内长期存在创面,要特别小心,别把癌变这个恶魔唤醒了。

口腔真菌感染。血液和唾液中葡萄糖浓度升高可促使念珠菌生长,口腔里出现白色假膜、红斑或口角炎。

口臭。相对与前面那些口腔大恶棍,口臭只能算是小捣蛋鬼,简直都不值一提,它是由于糖友们代谢紊乱,酮体增多,从而引发的烂苹果味口臭。

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糖尿病为什么引发口腔烦恼?

根本原因还在于糖友体质较差。糖友们血糖水平高,排出水分多,体内缺水严重,这会让患者常感到口渴,口腔内唾液变少变黏稠,口腔黏膜普遍变得干燥,口腔的自洁作用也就减低了,黏膜对外界刺激的防御力下降。

糖友们胰岛素的分泌量减少,碳水化合物分解差,引起脂肪代谢活跃,这会产生较多的丙酮,经过肺部并由口腔排出,引发口臭。由于糖友们的消化系统功能受损,营养消化吸收功能紊乱,容易出现营养缺乏和免疫力下降,沾上口腔溃疡一类小问题,都会经久不愈。

由于血糖偏高,高糖分高营养的环境正是细菌们渴求的,糖友们一旦有伤口感染,常常难以愈合,正是大量细菌疯狂繁衍后代的结果,如果处理不及时,伤口很容易恶化。

由于糖友们普遍体质较差,一点点小问题,都会被放大,因此遇到问题一定要及时处理好,不留后患。

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6步帮糖友们轻松护理好口腔

糖尿病人要比常人更要注重口腔的护理,才能减少麻烦。具体怎么做呢?

NO1. 注重口腔检查和治疗

糖友们口腔异常情况比较普遍,应去口腔医院就行全面检查,有无牙龈炎、牙周炎、口腔黏膜干燥、溃疡等,有无牙结石、牙菌斑积聚,并根据口腔的实际情况,该治疗就及时治疗,治疗后要仔细护理,无异常则积极预防,每半年洗一次牙。

NO2. 多摄入蛋白质和钙

找营养师指导,根据自己的具体情况制定科学的饮食计划,身高体重不同,每天所需的热量也不同,同时还应精选蛋白质(肉、蛋、奶类),注意补充维生素和矿物质(果蔬类等),限制糖、油特别是动物脂肪的摄入。

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NO3. 口腔清洁要做到位

要选择合适的牙刷,刷毛选较细较软的;三餐后都应及时清洁口腔,吃过水果后要及时漱口,睡前还应刷牙。每次刷牙都应仔细地将各个面全部刷净,时间在3分钟左右,刷完牙后,将刷头朝上放置,牙刷每3个月要更换一次。如果感觉口腔有异味,还可选用有抑菌作用的牙膏。由于刷牙不能完全清理干净,每天还要用牙线清除牙缝中的食物残留。

NO4.选对漱口水

如果糖尿病人口腔有异常,可以请医生根据自己的情况,配置相应的漱口水。如1%~3%过氧化氢溶液能防腐防臭;不同浓度的硼酸、碳酸氢钠或呋喃西林溶液能抑菌,等等。

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TIPS:做好心理护理

糖友们常常对自己的状况很失望,提不起信心来,这反过来又会加重已有的症状。家人、朋友要联合医护人员,多从正面开导,并介绍一些康复效果较好的患者现身说法,以增强糖友的信心,更好地配合治疗和护理。