这些食物糖尿病人不能碰!否则后悔莫及!
点击上方↑关注”远方的人影“,天天都有好文章!
门诊上常常有患者,以为生病了就应该拼命补充营养,什么都敢吃。还有些人,明知道有些东西吃了不利于病情的恢复,但是就是管不住嘴。对糖尿病人来说,饮食方面要特别注意,有些东西吃了,很容易就导致病情加重。
1、含糖食物
如,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、各种果汁、甜饮料、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、果酱、甜面包以及糖制的各种糕点等。
2、酒
酒对糖尿病的控制及并发症的发生和发展带来一定的影响。因此,糖尿病患者最好不饮酒,重症糖尿病合并肝胆疾病者,尤其是正在使用胰岛素和口服降血糖药物的患者,一定严禁饮酒。
3花生和瓜子
花生和瓜子是一种高热量、高脂肪的食品,比如花生、瓜子和核桃,所含的热量比同等重量的猪肉还要高上几倍,大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制,间接地影响血糖和血压的控制。
4油炸食品
少吃油炸、油煎和油酥的食品,以及猪皮、鸡皮、坚果类(如:花生、瓜子、腰果、松子、核桃等)等含油脂高的食品。
5太重口味的食物
糖尿病患者饮食尽量平淡不可过咸,避免摄食加工或腌制的食品,烹调食品采取炖、烤、烧、清蒸、水煮、凉拌等方法,避免用勾芡、糖醋、蜜汁、茄汁、醋溜等烹调方法。
糖尿病日常护理:
降血糖——野兰荞茶