教你识别手掌上这三条线：糖尿病线、血压高线、血脂高线

这种方法叫“手掌全息”，它不是算命，而是科学和医学的共同发展，所造就的学科。研究证明，手掌上的这三条线至关重要，很多人对照以后，直呼太准了，因为他们回想家庭中的直系亲属中，就真的有糖尿病。

血脂高线：在指根下的掌丘部位。

正常人手指指根下方，掌丘这块肌肉不是特别饱满的。

而有的人这块肌肉特别饱满，都隆起了，这两个饱满的地方之间，形成一个沟。这就是血脂丘。

食疗方：山楂桂圆汤

材料：山楂、桂圆、冰糖。

做法：将桂圆剥皮，取出桂圆肉。和山楂一起放入锅中，加入适量的清水。先大火煮开，然后转中小火慢炖。出锅前加入适量的冰糖调味即可。

血压高线：鱼际充血，手掌掌色比常人红、十个手指的指肚和小鱼际部位充血明显。

食疗方：绿豆海带粥

绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

糖尿病线：如上图所示，血糖高、糖代谢异常的征兆为手掌外侧，小鱼际下三分之一处，有一条与腕横纹平行的横纹，横纹越深说明血糖代谢越不好。

当然，出现糖尿病，它是有一个过程的。这个横线的出现，是一个缓慢的过程，一般是半年到一年之前就会有这个线。有的人这条横线，一开始不是特别清晰，很细、很短，如果你有了这样的线，并不表明你就有糖尿病，你需要再继续观察。如果在半年、一年，甚至两年之内，这条横线在加粗，在加长，那你就要注意了。

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食疗方：绿萝花泡水或炖鸡

绿萝花是一种野生植物，长在西藏的喜马拉雅山上。尽管现在“三高”人群在急剧猛增，但这些病往往不会盯上藏族人。虽然藏族人以肉食为主，但他们也有用“糖尿灵”泡水喝的习惯。（因其治疗糖尿病的效果好，所以，藏族人管它叫“糖尿灵”）。研究证明，绿萝花中含有α-葡萄糖苷酶抑制剂，而这种物质，就是现在不少降压药、降糖药的主要成分。所以，用绿萝花泡水或炖鸡，有降三高的疗效。