分享6个护理双脚小窍门，糖尿病人看完快试试！

据资料显示，10%-15%糖尿病人会发生糖尿病足溃疡。其中10%～14.5%的患者会因此截肢，糖尿病足糖尿病患者的截肢可能性是非糖尿病者的25倍，70%的截肢手术发生在糖尿病患者身上，可以说每30秒就有人因为糖尿病而失去一条腿！

糖尿病足对患者的身心健康危害极大。因此在日常生活中，糖友应高度重视糖尿病足，要有防范意识。

广东省人民医院内分泌科主任医师杨华章教授指出，糖尿病足的发病也是非常复杂的。除了糖尿病的外周血管病变之外，还有糖尿病的神经病变，以及糖尿病的抗感染能力的下降等因素所导致的。

由于糖尿病足往往是在肢体的远端发病，血循环的血供比较差，所以治疗效果比较差。目前，对于糖尿病足的治疗还是一个综合的治疗，甚至有部分严重的病人，很遗憾地截掉肢体，这对病人今后的生活影响比较大。

因此，如何预防糖尿病足以及如何护理糖尿病足就变得特别重要。那么糖友该如何预防糖尿病足呢？

首先，做好足部的护理工作。保持卫生，每天洗脚换鞋袜，洗脚水可以是温水或偏凉一些的水。如果已经出现感觉减退的情况，糖友可用上臂伸侧的皮肤来试温，或请家人试温，或使用温度计，切不可使用太热的水。

其次，足部皮肤干燥的患者，应涂少许润肤霜以防干裂，特别是脚后跟。而汗多的患者，在穿鞋之前可用些爽身粉保持干爽。

接着，糖友剪趾甲要格外小心，应该平剪，不能剪得太短或太接近皮肤，避免伤及脚，提倡在洗脚后剪趾甲。

然后，糖友要禁止赤脚行走，可选择方头、大小适中、质地柔软的鞋，袜子也应该清洁无破损。穿鞋前最好用手检查鞋里是否有沙砾等异物，这对有感觉减退的糖友来说，更为重要。

最后，如果不幸罹患了足部溃疡，一定要抓住最后的机会，尽早到正规医院找专科医生诊治，糖友要积极配合治疗。