牢记5C原则，将糖尿病足消灭在萌芽中

大家可能对糖尿病听说的比较多，对于糖尿病足，可能很多人都没什么概念，不知道糖尿病足是什么，有什么危害?所以在讲如何消灭糖尿病足之前先跟大家讲下糖尿病足的危害?

糖尿病足，是发生于糖尿病患者的局部神经异常和下肢远端血管病变相关的足部感染、溃疡或深层组织破坏。糖尿病足的危害有哪些呢?

1、糖尿病足形成时，患者除有糖尿病神经病变、周围血管病变外，多还伴有心脏、肝脏、肾脏、胃肠道甚至肺功能显著损伤，如糖尿病足病变的进一步发展，感染的消耗、坏死组织吸收的负担，患者多由于糖尿病消耗结合胃肠道摄入不良，又会加重主要生命器官的负担，患者病情发展迅速。

2、糖尿病足严重的会导致患者截肢和死亡，糖尿病足即使是截肢后，常规治疗5年患者的生存率仅44%。截肢是很可怕的，不仅严重的影响了患者的生活质量和生存寿命，同时也给其家庭和社会带来了沉重的负担。因此得了糖尿病足要及时治疗糖尿病足，避免严重的后果。

什么是5C原则，如何预防糖尿病足？

早期正确的预防和治疗可以使45-85%的患者可以免于截肢。 预防糖尿病足，可坚持5C原则：

1.Check(检查)

每天检查足，包括足趾 间，如果患者本人不能自行检查，需请他人予以帮助(如果视力受损，糖尿病患者不应自行检查足部); 每天更换袜子，每天检查鞋的内部，关注脚温。

2.Clean(清洁)

定期洗脚，水温通常低于37℃; 仔细擦干，特别是足趾间; 护肤， 对于干燥皮肤应使用润滑油和护肤软膏，但不能在足趾间使用。

3.Cladding(穿着)

每天更换袜子， 穿接缝向外或没有接缝的袜子，不要穿过紧的袜子或长袜; 不要穿过紧、边缘粗糙和接缝不平的鞋。

4.Custom(习惯)

避免赤足在室内行走或赤足穿鞋;平直地剪趾甲， 应由专业人员修剪角化组织和胼胝; 保持良好坐姿; 不要用加热器或暖水瓶暖脚。

5.Clinic(就医)

不要穿过紧、边缘粗糙和接缝不平的鞋，不应用化学试剂或膏药去除角化组织或胼胝，患者应定期让医务人员检查足，如果出现水疱、开裂、割破、抓破或疼痛，患者应立即告知医务人员。

以上就是非常简单的预防糖尿病足的方法，看似简单，想要发挥作用，就得长久的坚持下去。希望能对糖尿病患者起到一定的作用。