这2件事，可能会诱发糖尿病急性并发症，糖尿病病友一定别做

糖尿病不算大病，因为控制得当，不影响生活。

一旦发生昏迷，就是大病了，因为你不知是否还可以醒过来。

糖尿病酮症酸中毒是引发糖尿病病友昏迷的一个主要原因，是糖尿病的急性并发症之一，以下2件事，糖尿病病友千万别做，因为它可能引发糖尿病酮症酸中毒昏迷。

1.大量喝甜饮料

据长江日报报道： 17岁的谢芳(化名)家住百步亭，高考后暴饮暴食，把碳酸饮料代替水来喝。

一天中午，谢芳突然感到全身疼痛，在床上躺了没多久疼痛感加剧，且腰痛最为明显，随后家人将她送到武汉市中心医院后湖院区。

经检查，谢芳的尿酮3个+，尿糖4个+，最后被诊断为糖尿病酮症酸中毒。

2.不控制饮食，大量吃水果

浙江在线报道：今年49岁的刘女士已经有七年的糖尿病史，但她一直没把病放心上，平日饮食都不忌口，什么水果都吃，量还不少。

最近一个月突然瘦了10斤，还出现头晕、口干舌燥等症状，于是来到医院检查，没想到刘女士的快速血糖仪检测数值高到“爆表”。

医生为她做了进一步检查，发现刘阿姨已经是糖尿病酮症酸中毒，如果不小心感冒的话，很有可能直接中毒昏迷。

糖尿病人平时生活饮食需注意，切勿摄入大量糖分，多吃一些对稳定血糖有帮助的食物，比如燕麦。

燕麦是一种高营养、高热量、低淀粉、低糖的食物，营养和医疗保健价值很高，对糖尿病患者而言，是极其难得的食品。其含有的β-葡聚糖的高粘性可抑制胃的排空，延缓小肠对葡萄糖的吸收，从而有效地延缓餐后血糖上升的速度，对糖尿病有一定的抑制和预防作用。

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糖尿病的病人要注意糖分的摄入，多吃粗粮有助于降低血糖，这款粗粮面条含有大量的维生素E、钾、硒和铁等营养素，是糖尿病患者的最佳食物，可以辅助降糖。荞麦粗粮面条都是粗粮粗纤维，能一定程度能控制血糖升高，关键它还有很好的饱腹感，适合糖尿病友解馋。

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主食对于糖尿病人来说非常重要，泽糖米是专门为糖友们食用的一种大米，具有降低血脂，降低血压，降低血糖的功效，多吃也不会升血糖。“泽糖米”对糖尿病患者而言，既有利于餐后血糖的控制，又有利于胰岛功能的保护，更有益于心脑血管并发症的预防。对糖尿病患者具有较高的食疗价值。

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多喝水对糖尿病人来说有利于排糖，苦荞茶是一种无糖饮品，含有的黄铜类物质，能够促进胰岛β细胞的恢复，降低血糖和血清胆固醇，可以有效抵抗肾上腺素的血糖上升。

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黑蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，延缓血糖升高，有利于血糖控制。黑蒜口感香软润，特别好吃，食后无蒜臭，对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效。

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