糖尿病理想的血糖是怎样的？怎么才能做到？
理想的血糖控制是什么样的？
是全天血糖都四平八稳，没有大起，也没有大落。
所以只知道一个时间点的血糖，就相当于盲人摸象，你以为是跟绳子，其实是大象的尾巴。
但是好多人是不是习惯了只测空腹血糖？连着好多年多只查空腹血糖。
这样即使得到看似“正常”的数值，心里高兴，但它可能只是个尾巴，你离真相还很远。
怎么办呢？北京航天总医院内分泌科主任医师季宇教授曾经在“糖医会客室”的直播中提到过这个问题，我们来回顾一下。
不同时间点的血糖各有意义
1
空腹血糖
空腹血糖反映的是胰岛B细胞控制夜间基础血糖和黎明现象（凌晨升高的血糖）的能力，还能有效体现降糖药的效果。
2
餐前血糖
餐前血糖值可以体现降糖药的疗效，如果餐前血糖值很好，说明这一餐之前的用药是合适的。它也可以指导这一餐的饮食量和餐前的用药。
3
餐后2小时血糖
进餐后，食物中的能量被吸收，血糖才会升高，所以，了解餐后血糖能升高多少，用药量是否合适，是否足以降低餐后血糖是非常重要的。如果餐后2小时血糖升高，大夫会为您调整全天用药或者这一餐前的用药。
4
睡前血糖
测睡前血糖一般适用于注射胰岛素的糖友，尤其是注射中长效胰岛素的糖友，以免夜间血糖过高或者过低。
如果您发生过夜间的低血糖，也建议您测一下睡前血糖，这样您可以根据血糖值考虑是否需要加餐。
5
夜间血糖
夜间是人体血糖最低的时候，如果您空腹血糖高，医生一般会要求在0:00～3:00测一下，以便分析空腹血糖高的原因，采取针对性的治疗。
6
随机血糖
随机血糖可以了解在生病、劳累、运动等特殊情况对血糖的影响。
提醒：一旦感觉出现了低血糖症状，一定要立刻测血糖值。如果不能及时测，按低血糖来处理一下也无妨，然后赶紧找到血糖仪测一下。
建议：上面的信息全搞懂也比较复杂，有时候根据您的药物调整和出行，血糖监测方案也要调整，不要怕麻烦医生或者卫教师，请他们帮您制定一个适合的血糖方案，每次就诊问问他们是否要调整监测方案，这样比较省力。
那么糖尿病的治疗结果是很理想的，所以了解糖尿病人的血糖标准很重要。
那么，糖尿病患者的血糖应控制到什么程度最好?血糖到底控制到什么程度才属于比较理想的水平，众说纷纭。但有世界卫生组织与我国专家提出了我国2型糖尿病患者血糖控制的目标。。
表——2型糖尿病患者血糖控制的目标
良好 一般 不好
空腹血糖(mmol/L) 4.4—6.1 6.1~7.0 >7.0
随机血糖(mmol/L) 4.4—8.0 8.0～10.0 >10.0
糖化血红蛋白(%) <6.5 6.5—7.5 >7.5
糖尿病人对血糖的控制，也需要在一定的范围内，如果控制太过，则可能引发低血糖。根据最新糖尿病指南的建议，糖尿病人的血糖标准为：糖化血红蛋白控制在6.5%。而非糖尿病人的糖化血红蛋白(HbA1c)水平为4-5.5%.老年人因为身体免疫力，容易发生低血糖，所以不宜对其控制过于严格，控制在(7.0%～7.5%)即算正常。
糖尿病人的血糖值，是检验糖尿病人血糖控制水平的一个标尺。糖尿病人的血糖标准是检验一个糖尿病患者治疗情况的手段，如果病人经过一番治疗，空腹血糖小于6.1，餐后血糖小于11.0，那表示您控制的不错。可以坚持下去，如果高于或低于这个血糖标准，那病人就要注意了，您可能使用的降糖药或胰岛素剂量不对，或者饮食运动不够合理。总之，要分析原因，以便及时调整。
糖尿病人控制血糖的注意事项
任何情况下，糖化血红蛋白结果不能超过9.0%，因为这会增加糖尿病急性并发症的发生风险。
如果你年纪轻，预期寿命长，尽量把血糖、糖化血红蛋白控制在理想状态。
对于低血糖风险较高的人群，或者年龄比较大的人群，血糖控制在一般状态，或略放宽，具体控糖目标需与医生协商。
空腹血糖指隔夜禁食8-10小时，吃早餐前检测的血糖，时间为6-8点。建议晚10点以后不要进食有能量的食物，可以喝水。
如果您的血糖控制较差，请尽快就医。
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