糖尿病并发症前的9种“紧急警报”，离你有多远？！

人们常说“见微知著”，观察事物时从微小的苗头，预见可能会发生的显著变化。预防糖尿病并发症，也是如此，读懂身体发出的信号，早发现，早治疗：

1、眼部征兆

眼部的异常表现主要为瞳孔变小，视野模糊。

由于血糖长期控制不好，眼部血管和视神经受到损害。上睑下垂、视物模糊、复视、头痛、头晕等症状都是糖尿病眼病的预警信号。

2、耳部征兆

耳部的异常表现主要为耳垢异常增多。

研究发现：与健康人相比，糖尿病者耳垢较多，而且常常是病情越重，耳垢越多。因此，凡感耳痒，且耳垢异常增多者，应留意血糖状况是否控制不佳。

3、夜尿增多

夜尿多是指夜间尿量或排尿次数的异常增多。

这类糖友除了夜间尿量或次数增多外，往往兼有睡眠不足、精力减退、食欲不振、焦虑烦躁、精神萎靡等症。

4、口腔征兆

口腔的异常表现主要为牙痛、牙齿脱落等症状。

出现口腔烧灼感、口腔黏膜干燥的糖友，应观察是否存在牙龈红肿、牙齿扣痛、牙齿松动或脱落等不适，如果有，应提高警惕。

5、皮肤征兆

皮肤的异常表现主要为手足癣、毛囊炎等症。

如股癣、手足癣和念珠菌感染导致的甲沟炎，反复出现的毛囊炎、疖肿、痈及皮肤溃疡等疾病，严重者甚至导致局部组织坏死或坏疽，病因多为真菌感染，真菌感染容易发生在身体温暖和潮湿的部位（如外阴部、乳房下、脚趾间等）。

6、出汗征兆

出汗的异常表现主要为流出的汗液多为热汗、黏汗，且手足多汗。

患糖尿病时间较长后，人体正气亏虚，体质不热，以手足多汗常见。手腕部皮肤出汗常常是糖尿病进入中期的标志。

7、肾脏征兆

肾脏的异常表现主要为尿中出现微量白蛋白尿。

微量白蛋白尿可能是糖尿病肾病的先兆。有些糖友确诊糖尿病时，并没有明显症状，当检查出微量白蛋白尿时，糖尿病病程可能在10年左右。

研究发现，青年期发病的糖友，到50岁时有将近40％的糖友发展为严重的肾病，需要血液透析和肾移植。

8、自主神经相关征兆

自主神经的异常表现主要为心跳加快、胃胀满等症状。

心跳加快，安静时心率可达90-100次/分钟。正常人夜间心率比白天偏慢，而此类糖友夜间和白天的心率变化不大。从卧位或蹲位起立时，常伴头晕、软弱无力、心慌、大汗、严重时晕倒。

9、四肢征兆

四肢的异常表现主要为皮痛、骨痛等症状。

公众平台【糖尿病家庭调养】告诉大家：来自四肢的并症感觉多从脚趾开始，经数月或数年逐渐恶化。症状从很轻的不适感、较浅的“皮痛”到难以忍受的痛或深部的“骨痛”。