肉桂火爆朋友圈内幕：有助糖友化糖降脂

最近，肉桂在糖尿病患者当中悄然盛行。真正的原因是，不论是多少年的糖尿病，因为食用肉桂而使糖尿病病情趋于好转的糖友数不胜数，不仅仅是肉桂化糖的功效功效得到了糖尿病患者的广泛认可，肉桂降低胆固醇的功效也被证实。

根据最近一项回顾性研究，肉桂不仅仅能用于烘焙，它还具有治疗2-型糖尿病的功效能帮助糖尿病患者降低血糖以及血清胆固醇总量。

这项回顾研究的成果在线发表在《家庭医学年报》。研究结果显示,当2-型糖尿病患者用肉桂入药时,血糖和血清中胆固醇水平都能有所改善。研究者分析了10组随机对照实验,共543名2-型糖尿病患者。研究将未服用肉桂药剂的糖尿病患者与肉桂补充剂摄入剂量从120毫克/天到6克/天并持续服用4至18周的患者进行对照。

研究发现肉桂中的桂皮也被成为中国桂皮,在60%的试验小组中是最受患者亲睐的肉桂药剂。这项研究的参与者必须在饭前、饭中、饭后分别服用肉桂补充剂。

这项回顾性研究的作者发现,服用肉桂补充剂的2 -型糖尿病患者与没有服用的患者相比其空腹血糖水平有所下降。“当我们将所有试验的结果结合起来看,我们发现,肉桂有助于2-型糖尿病患者血糖和胆固醇水平的控制，”研究人员兼西方健康科学大学的药学实践科的助理教授奥利维亚·裴逢说道。

对于那些2-型糖尿病人群来说，肉桂作为一种中药不能直接食用，而食用天然的健谊肉桂片将更安全且更有调理意义。此外，如果糖尿病患者将体重减少10~14磅,并且每周至少进行150分钟的适量运动，对于治疗糖尿病的意义非凡。