尿液有酮体是否正常？

尿液中有酮体，多半是出现在饥饿后。尿液中正常是没有酮体的，进食糖类物质也不会导致酮体增多。如果尿糖不高，只是尿酮体（KET）偏高一般问题不大，有时检查时饥饿也会偏高。

酮体高是什么原因引起的呢?

1、糖尿病酮症酸中毒——为糖尿病的严重并发症，尿酮体与血酮体均升高，且伴有血糖明显增高。

2、妊娠剧烈呕吐、长期饥饿、重症不能进食、营养不良及剧烈运动等，可使体内糖类缺乏，大量分解脂肪，而致尿酮体阳性。

3.减脂会产生酮体，前提是你的运动够激烈，运动后也不补充饮食。一定时间内身体的供能不足够严重的话，身体就会分解脂肪产生酮体代为供能。酮体是脂肪分解的产物，而不是高血糖的产物。

酮体高怎么解决？

如果是女性，如果在月经前后或者期间，这个检验标准是不准确的，尤其在怀孕期间的女性，由于定期产检，每期的数值都会有所不同，甚至刚检测的高，重新检测，结果又会不同，所以这期间的酮体指数基本无需太过担心。

如果酮体偏高，还要关注下其它的数值，女性是否有潜血？男性的其它功能数值是否也是偏高的？如果这些都没有，参考的意义其实也是不大的，要注意规律饮食，少熬夜多休息。

如果伴随相关数值也有异常，那么酮体的偏高需要注意了！！！感冒，剧烈运动和疲劳都会使之升高，如果你吃的营养品蛋白质偏高也会影响尿酮体，酮体相当于毒素，要勤于喝水尽快将这毒素排出体内。

酮体高除了在饮食上面注意多吃蔬果青菜外，也要加强锻炼，毕竟，身体的病症会影响体质，肉类的可以多食用鱼肉这类轻肉类，水一定要多喝，因为不仅排毒，喝水也是增强体内毒素分解的重要途径。

一般酮体偏高说明我们的身体有异常，面对这样的现象我们必须及时做治疗，多测几次，检查自己酮体高的因素是什么造成的，可以购买憨鹿先生测尿仪随时测尿检查自己的身体状况，最重要的是不要养成暴饮暴食的习惯，生活中调节良好的饮食习惯。