王老吉加多宝别争了，凉茶怎么喝，中医师有话说
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王老吉与加多宝之间的“红罐包装之争”终于有结果了。昨天，最高人民法院终审判决认为，广药集团与加多宝公司对涉案“红罐王老吉凉茶”包装装潢权益的形成均作出了重要贡献，双方可在不损害他人合法利益的前提下，共同享有“红罐王老吉凉茶”包装装潢的权益。
夏季是暑热最盛的季节，很多人在炎热的夏季有喝凉茶的习惯。然而凉茶并非人人皆宜。不辨体质随意饮用，不仅于健康无益，甚至还会损伤人体的阳气。
喝凉茶须辨证
凉茶中有一味中药叫夏枯草，它具有清肝泻火、散郁结的功效，可以治疗痰火上炎，瘰疬症。夏枯草性寒凉，久服会导致一些不良反应，症状轻重因人而异。
凉茶是由中药制成的，是药三分毒，这是人所共知的，因此要注意因人而异，不能滥服，更不能作为夏季保健品长时间服用。特别是平素体质虚弱者或婴幼儿，不分青红皂白地长期服用药性苦寒的凉茶，则易损伤人体阳气和脾胃，导致神疲乏力、面色苍白、多汗易感冒、舌淡苔薄或脉弱无力等脾肺气虚等症候。
哪些人不宜喝凉茶？
归纳
1.体虚和患有慢性肠炎、关节炎者不宜喝，体质虚弱的人，平时就有怕冷、怕风、多虚汗症状，饮凉茶不仅会加重症状，严重者甚至会导致腹泻腹痛。
2.风寒感冒者不宜喝凉茶，夏天大家喜欢开空调，温度过低或淋雨后引发感冒，如果表现为怕冷，流清涕，再去喝凉茶，容易加重病情，不利于康复。
3.女性月经期不宜喝凉茶，经期处于失血状态，抵抗力下降，此时喝寒凉之品，导致气血受寒而凝滞，经血排出不畅，引发痛经，月经不调。
4.孕妇和新产妇不宜喝凉茶，俗话说是药三分毒，为了宝宝健康，准妈妈最好不要喝凉茶。产妇的身体虚弱，喝凉茶不仅不利于产后脏腑功能恢复，还会伤及脾胃，引发日后腹部冷痛。
5.年老体弱者及婴幼儿不宜喝凉茶，年迈者脾胃功能下降，婴幼儿脾胃功能尚未健全，过于寒凉的凉茶，会损伤脾胃，引起消化不良，腹泻，厌食等。
凉茶怎么喝？
支招
很多人会觉得凉茶应该凉着喝，其实不是这样的，相反的，凉茶都是要热着喝的。严格的说，凉茶不在是茶，而是具有清热解毒、祛湿生津作用的汤液，所以凉茶热着喝，不仅清热解毒，还能健脾利湿，解暑排汗。如果凉茶放冰箱冰镇后再喝的话，不仅丧失了热饮的部分功效，而且容易伤及脾胃。
自己动手做凉茶
DIY
凉茶制作其实没那么神秘，下面中药师来教你制作几款简单的凉茶，适合家庭使用，而且具有不同的疗效呢！
西瓜皮凉茶：把西瓜皮洗干净切碎去渣取汁，再加入冰糖搅拌后即可服用，具有清热解暑利尿除烦的作用哦。
薄荷甘草茶：中药房配薄荷与甘草各6克，加水1000毫升，煮沸5分钟即可去渣留汁，再加入冰糖搅拌即可，这款凉茶可以提神醒脑，特别适合办公室白领们哦。
当季鲜藕茶：市场购买新鲜莲藕75克，洗干净切片后，放入不锈钢锅内，加水750毫升，用小火煮，等锅内的水是原来的三分之二的时候即可，然后放入适量的冰糖溶化后即可服用了，这个凉茶常喝可以达到祛火化瘀的作用哦。