中医认为高血压的发病与肝肾失调有关！你知道吗？

高血压是现代老年人的常见病，甚至很多年轻一代也慢慢与血压失调扯上关系，那么今天我们就来聊聊高血压究竟是哪里犯了病。

高血压一旦发病，常常会伴随着头晕头痛。但还是会分属几种情况：

高血压最大的基数就是老年人，他们患病的机理大多是肾气衰减无力将血液有效推行全身，导致瘀血内生，更加重了血液的运行障碍，久而久之就会把血管内径变得更狭窄，迫使血压升高。还有一种情况是尽管你年岁不大，肾气不虚，饮食中一旦长时间摄入过多脂肪就会导致血脂升高，大量脂肪迫使血管内径变小，完成和之前同样的堵塞和血栓，血压也会升高。

除了上面肾的原因，其实大多数年轻人会得高血压是肝惹的祸。肝功能主管疏泄，假如你每天的情绪不稳定并且紧张，思考过多还经常生气，那么肝的疏泄一定会犯病。肝的疏泄功能一旦下降，就会造成气滞血瘀，血液在血管中就更容易形成血栓或形成高血压体质。

为了调理血液过高，从几方面给大家一些提示：

饮食类

准备枸杞子和桑葚各10克，加入猪肝50克、大米100克，盐适量。各种食材需要清洗，猪肝需要切成薄片，一起放锅内大火烧开煮粥。粥好后加入少量姜丝，每天一次，可以补肝肾降血压，适用各种类型血压患者。

穴位类

取风府穴、大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴、内关穴、太冲穴，每穴5分钟，每天根据条件最少1次，适用于各种类型血压升高；如果平时爱生气导致的血液升高，那么就可以加补行间穴、肝俞穴；如果痰浊体质的患者需要加按下脘穴、丰隆穴；肝肾亏损类型患者，加按太溪、照海、肾俞穴、志室穴，每天1次，对症治疗才来得到改善。

丰隆穴

茶饮类

1.决明菊花茶：决明子和菊花各3克，沸水冲泡。如果能够适用味道可以将决明子碾碎冲泡效果更好些。此茶适合春夏秋三季饮用，对风热上扰导致的头晕和高血压很适用。

2.菊花荷叶饮：荷叶与菊花各2克，沸水冲泡。如果舌质偏红就需要加莲子心3颗冲泡，每天喝3次以上，可以保持血压稳定，对湿热导致的内阻型血压升高很适合。

3绿豆菊花茶：菊花6克，绿豆30克，柠檬12克，锅中加水300毫升，大火烧开后转小火把绿都煮烂，饮用前放入柠檬即可。对风热兼湿热的高血压患者适用。

绿豆 菊花

在平时的高血压诊疗中，常分为3期。最轻的就是1期，也就是我们说的治疗黄金期，可以用上面的方法辅助治疗，如果进入2期或3期上面的调理方法的效果就会打折许多，就必须药物和多种手段配合治疗，同时改变自身不好的生活习惯才可以。