治疗耳鸣最好的五个方法，你适合哪一种自己拿

现代社会电子科技的发展，快节奏的生活。导致越来越多的年轻人出现耳鸣的问题。随处可见的带着耳机听歌曲打电话的人群。耳鸣的出现就是在提醒大家，耳朵该休息了，身体出问题了。需要引起我们的注意。

很多耳鸣的人都会注意的一个问题，耳鸣用什么方法治疗最好呢？其实在中医上来讲，耳鸣不只是耳部本身的问题，很有可能是身体其他部位出问题的外在表现。毕竟在中医学上讲，耳部与身体多个脏腑相连，任何一个部位出问题都可能导致出现耳鸣。所以出现耳鸣用中医宁心清耳汤治疗就是最好的治疗方法吗？

关于耳鸣宁心清耳汤整理了几个方法，大家可以自己看看一，首先就是药物治疗大家都知道耳鸣很有可能是其他因素引起的表现，所以在治疗的时候就可以根据自身情况采取合适的药物。西医药：目前的西医药物对有些耳鸣效果不大，而且长期服用药物可能引发其他一些大的副作用。

中医药：中医药专注于全面的调整，治标治本。但是时间上有点慢，在治疗耳鸣等慢性病的时候还是有点优势。但在治疗急性病确实不太合适。

二.按摩调节：有一些穴位经过按摩调节是可以缓解肌肉压力，舒张肌肉，消减耳鸣的问题。三.心理调节很多患者是由于存在比较大的压力。从而引起的耳鸣。这种时候除了需要药物治疗之外，还需要心理疏导。或者自我的心态调节也是很重要。

四.日常生活调节：耳鸣情况严重的人不建议继续长时间的工作，需要休息调整。有些耳鸣是由于生活饮食不规律引起的，所以需要调整作息，按时吃饭。多吃些对耳部有好处的食物。

五.用耳调整：很多人都是因为外部环境造成的耳鸣，长时间的高分贝音量很容易导致耳鸣，或者是长时间耳机的配戴也容易导致耳鸣。所以我们需要远离噪音环境，少带耳机

其实在耳鸣之后最主要的是及时就医，有一些耳鸣已经引起耳聋的情况下是不可治愈的。但是大部分耳鸣都是很有希望可以治愈的。大家一定不能自我放弃，这样只会影响我们的生活质量。