≡
健康头条.健身
推荐
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
锻炼上半身的9个健身动作
文 / 马甲线联盟
2017-07-03 23:02
今天为大家带来图解9动作,一目了然,不同的动作针对练习不同的身体部位。背阔肌,胸肌,大腿,腹肌,臀部,肩膀,手臂…..想练哪里练哪里,一些需要哑铃健身椅等,一些徒手练习即可,超全面!
推荐阅读:
到底是什么理由,让你整宿整宿的失眠 献给失眠的你 请看完
文 / 我们是单身
世界那么大,下辈子去哪儿---真正的临终关怀
文 / 芳芳聊健康
我不想盲目手术!治疗肿瘤,真的只能选择一刀切吗?
文 / 肿瘤好医生APP
测试你的自卑感来自于哪里?比心理医生还用!
文 / papa皮
老是得口腔溃疡,哪里出了问题?用这些中药泡水喝就对了
文 / 家庭医生在线
意外伤害成儿童健康第一杀手!意外急救的这些常识,家长必学
文 / 五岳论剑育儿岛
很多人爱吃“鱼”,但是你真的会挑选吗?
文 / 王思露营养师
妇科炎症反反复复,该先治疗还是先怀孕?
文 / 备孕分享
体检查出血压高?劝你及时做好饮食“3多3少”,晚上“2不”
文 / 漫说健康
你是不是糖尿病高危人群?对比这几种情况就能知道!
文 / 家庭医生杂志
首页
养生
中医
营养
男性
女性
儿童
心理
健身
慢性病
常见病
防癌