老中医说:吃丝瓜好处多多,但不能和以下食物一起吃,会起反作用
老中医说:吃丝瓜好处多多,但不能和以下食物一起吃,会起反作用
常吃丝瓜好处多多,丝瓜中的果胶是肠道有益菌的好食物,有助于维持肠道菌群的平衡。经常食用可以抑制有害菌对肠道的入侵,促进肠道消化分解。
不仅如此,丝瓜有健脑美容功效,孩子和老人吃丝瓜也是有一定的帮助的,由于丝瓜中维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能,能美容去皱。
丝瓜的搭配禁忌:丝瓜和白萝卜相克,丝瓜和白萝卜一起吃会导致人体伤元气,导致男性导致阳痿、早泄,甚至引发糖尿病。大家爱吃丝瓜吗?
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