关节一动就咔咔响，难道是关节炎的预兆？

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小时候看香港黑帮片，里面的人打架之前掰掰手指，转转脑袋，就会发出响亮的咔咔声，简直帅到炸裂。于是小伙伴们纷纷效仿，为此还总被家长骂，说掰多了手指会变粗，会得关节炎，这是真的吗？

其实，大佬掰掰手指就会响的这种情况叫作关节弹响。如果不疼也不影响活动障碍就属于生理性弹响。它有4个特征：

1. 只发生在关节受到突然牵拉或屈折时；

2. 弹响前关节必须有一定时间的休息期；

3. 响声清脆、单一、不重复；

4. 伴有轻微不适感，弹响后常有轻松愉悦感。

之所以出现这个N多人都很享受的声音，是因为：当关节受到牵拉时，关节腔中间会出现一个明显的腔隙，周围气体就急速向腔隙内扩散，与关节滑液一起震动，发出清脆的响声。

有趣的是，为了验证掰指关节是否会导致关节炎和关节肿大，美国有一位名叫唐纳德·昂格尔的人，用自己的双手进行了长达60年的对照实验：每天掰左手，从不掰右手。

最终，他的双手都没有出现关节炎，看起来也没有什么差异。所以以后别拿“掰手指会造成关节肿大和关节炎”这种话骗人了！

不过，还是不建议养成掰手指的习惯，尤其是小孩子，万一下手没轻重，造成拉伤韧带、肌腱错位、脱臼可就得不偿失了。

另外，如果关节连续发生弹响，还伴随红肿、疼痛，最好找医生看看。