北京复兴医院中医张晓明讲，夏季降火小妙招，您知道吗？

夏季，烈日炎炎，容易“上火”，引起咽痛，也可能因为天热，影响胃口，不想吃饭，还可能穿梭于空调与闷热环境中，冷热不调，罹患夏季暑湿感冒。为了更好的祛暑，止渴，开胃，使机体得到水分的补充，同时能够预防夏季常发病的侵袭，介绍一些祛暑保健小方，平时可以根据自己的情况，泡水喝，简便有效，可以一试。

夏季咽痛常用方:玄参30克黄精30克麦冬30克乌梅20克各取适量，加冰糖少许，以水代茶饮，可以滋阴生津，清热利咽止痛。

麦冬山楂饮:取麦冬、山楂各10克，用沸水冲泡，待凉即可饮用。有健脾胃、生津止渴功效。可以加入开胃常用方。

需要注意的是:1、以上小方子均预防和治疗上述疾病的轻症，如果病情严重，清遵医嘱服药;

2、上述均为沸水冲泡饮用，所以，要选用干净的饮片，或者使用前冲洗一下。

板蓝根:可以凉血解毒，清热利咽，消肿止痛，可以加入咽痛常用方。总之，夏季出汗多，应当多喝水，适当饮用一些小方子，有利于祛暑保健。

夏天，是烫伤的高发季节，尤其是小孩子，这是因为小儿好动，但动作还不协调，回避反应又迟缓，加之天执皮肤暴霞在外的机会较多，父母在看护时稍有疏忽，就容易发生烫伤意外。而小儿皮肤薄嫩，烫伤的程度要比成人严重得多，轻则留疤，重则可能危及生命。

那小孩子夏天烫伤之后应该怎么办，家长应该及时处理

1、迅速避开热源;

2、采取“冷散热”的措施，在水龙头下用冷水持续冲洗伤部，或将伤处置于盛冷水的容器中浸泡，持续30分钟，以脱离冷源后疼痛已显著减轻为准。这样可以使伤处迅速、彻底地散热，使皮肤血管收缩，减少渗出与水肿，缓解疼痛，减少水泡形成，防止创面形成疤痕。这是烧烫伤后的最佳的、也是最可行的治疗方案;

3. 创面不要用红药水、紫药水等有色药液，以免影响医生对烫伤深度的判断，

不要用碱面、酱酒、牙膏等乱敷，以免造成感染;

4.将覆盖在伤处的衣裤剪开，以避免使皮肤的烫伤变重；

值得注意的是:烫伤发生后，千万不要揉搓、按摩、挤压烫伤的皮肤，也不要急着用毛巾拭擦。

小贴士:

1.如出现发烧，局部疼痛加剧、流脓，说明创面已感染发炎，应请医生处理

2对于严重的各种烫伤，特别是头面、颈部，因随时会引起休克，应尽快送医院

救治。