中医张晓明主任讲，什么是反流性咽炎，胃食管流应该怎么治疗

反流性咽喉炎是由于胃内容物反流到咽部，刺激损伤咽部黏膜并引起相应的症状。患者常常表现为咽部异物感、痒感、灼热感、干燥感、痛感、声嘶、口臭、口苦等。严重的患者整天的干咳，清嗓，刷牙的时候还会有恶心欲吐。

主要包括药物治疗、维持治疗、抗反流手术治疗、治疗并发症和患者教育。药物治疗。轻、中度症患者:H2受体拮抗剂如西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。质子泵抑制剂包括兰索拉唑、困美拉唑、潘妥拉唑等。这类药物抑酸作用强，特别适用干症状重、有严重食管炎的患者。维持治疗:GERD具有慢性复发倾向，为减少症状复发，防止食管炎复发引起的并发症，可给予维持治疗。PPI和H2受体阻滞剂均可用于维持治疗，PPI效果更优。

长期的烟酒刺激、饮食不规律、喜欢辛辣刺激食物、熬夜、失眠、精神压力大、好生闷气、长期吃药(治疗慢性咽炎的、消炎的药物，特别是中成药)等都容易导致咽喉反流。

日常生活中怎样的生活方式有助于我们预防胃食管反流病?有以下几点:

少饮酸性及刺激性饮料。酸性饮料及刺激性调料、烟酒等，可引起食管下端括约肌张力下降，尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩波的频率下降。

减少脂肪摄入。脂肪可延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力。烹调以炖、煮、烩为主，不用油煎炸。增加蛋白质摄入。如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。饮食宜少刺激性。少吃巧克力，少喝柠檬汁等酸性饮料。烹调少用香辛料，如辣椒、咖喱、胡椒粉、薄荷等。

注重心理调节。心理因素对消化系统的影响也十分大，像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应，所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要现不良反应，所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。