连中医都出来辟谣了：这些“常识”真的是谣言，这锅我们不背！

生活中我们认定了的一些“常识”，其实都是错的！很多人将之归咎于中医，不过中医表示，这个锅我们不背！

本文专家观点：

北京中医药大学瘟病学博士谷晓红

中国中医科学院广安门医院泌尿外科副主任医师庞然

中华中医药学会脑病分会主任委员、广东省中医院副院长黄燕

南京市中西医结合医院肾内科主任徐梅昌

厦门海沧医院中医科主任叶妙琛

杭州市第一人民医院中药临床药师徐良辉

螃蟹和柿子在中医角度属于食物的相反，因为螃蟹是寒性的，柿子也是寒性的，两个寒性的东西放在一起，正好赶上虚寒体的人，就雪上加霜，腹泻。但这种中医叫相反，不叫食物相克。

从汉唐到明清有六十多本中医书籍都没有谈到有相克的记载。通常我们吃了食物不舒服，或得病之类的，恐怕还跟个体有关，即使有不良反应，也不能归为相克。

很多人听说，家里但凡有上年纪的老年人，总要备几颗安宫牛黄丸，因为“中风之后，服用安宫牛黄丸，有起死回生之效”。

其实这个办法并不可取，虽然此药对中风邪热内闭证患者有清热、开窍、促醒的疗效，但是如果用不对症，则会适得其反，加重病情。

尤其是当患者出现昏迷、吞咽困难时，家人擅自给病人口服药丸，很有可能让药物呛入气管导致窒息。因此，一定要在医生指导下使用。

许多人认为既然肾掌管着人体的生殖功能，那么用点增强性功能的药物肯定就能补肾。其实不然，从中医来讲，人体的肾虚可分为肾气虚、肾精虚、肾阴虚和肾阳虚。如果不能真正明白自己的体质，乱用“壮阳”药物只会有害无益。

此外，中医强调的脏腑功能的平衡，在应用补药的时候也多以温补为主，而“壮阳”药物则多为药性猛烈的虎狼之药，长期服用有戕害人体正气的副作用。因此，一旦大家出现“肾虚”，最好还是在医生的指导下依据个人的体质进行身体调养。

中国男人一提“肾”，肾上腺素就飙升。“肾”在中国男人眼里有着讳莫如深的别样含义。但是事实上，许多女性也有肾虚的表现，即使是现在这样炎热的夏日，有的女性已穿上短裙短裤，但有的女性还是裹着长袖外套，一受凉就拉肚子。这可能就是肾阳虚的表现。

肾阳为全身阳气根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。所以，肾虚不全是男人的事儿！

中暑是因为暑热内侵，以高热、大量出汗、疲倦乏力为主要表现。治疗应以清热泻火、养阴解暑为主。而藿香正气水药性偏温，可能加重中暑不适症状。

而且，在烈日曝晒下人体会缺水，而藿香正气具有“除湿”功效，此时使用反而会“火上浇油”。

事实上，藿香正气水更适合贪凉者，比如从空调房走到高温室外，或者大汗淋漓时吃了大量冷饮，导致暑热与风寒之邪同时入侵。

板蓝根，性苦、寒，具有清热解毒、凉血、利咽的功效，常用于治疗风热感冒，对于风寒感冒、体虚无实火、无热毒者是不能使用的。

尤其不要无病预防！没病还要服用板蓝根这样的苦寒药物，既消耗人体正气，还会因苦寒败胃，导致胃气受损，出现便溏、不思饮食、脘腹冷疼等症状，长时间服用板蓝根还可能引起造血系统不良反应，尤其对于儿童、老年患者更是不宜采取预防使用。

本文参考资料：健康时报2017-03-21《你真的误会了肾！》2017-01-20 《脑病其实可防可治》2016-08-16《您误解了肾虚》2011-08-25《三板斧砍向食物相克论》等

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值班主任：杨小明　　本期编辑：贾慧慧、耿一文