我们为什么要养生？你想不到吧

当我们花钱看病的时候

才知道要养身体

当我们花钱摆脱病痛的时候

才知道把身体当回事儿

当我们花钱养医生的时候

才知道要提前养生

外国人经常嘲笑中国人说

中国人为什么要排队花光所有的钱

就换回一条平时自己都不爱惜的命呢？

投资健康的人，最明智

很多人把钱投在了房子、车子、股票、债券上，但却唯独不会把钱投资在自己的健康上，其实他真的缺钱吗？当然不是！他只是不愿意投资健康，一件衣服一千块钱，小票可以证明；一辆小车30万发票可以证明；一栋房子500万房产证也能证明。

一个人到底值多少钱，唯有健康才可以证明，健康是你的保障，所以请不要拿计算器计算你花在健康上的钱。

这一生一定要有一笔钱要花，要么花在提前保养上，要么花在后期的治疗，选择权在您的手里。在现实生活中，有钱了没命花，有命了没钱花，这个社会就是这么现实，疾病不挑人，但一定要关注健康。

疾病面前，人人“平等”

疾病面前人人平等，但是又并非人人平等。因为当面对昂贵的医疗费用，有钱与没钱，明星和普通的病人之间这种不平等就显现出来了。因为一个普通的老百姓因病致贫，因病返贫的几率更高，辛苦奋斗几十年，一场大病回从前。

健康是自己不受罪，健康是儿女不受累，健康是少拿医药费，健康是多得养老费。疾病不等人，养生保健，一定要及早准备。一定不要等到进医院之后花钱如流水，才想起保健胜于治疗的重要性。如果你真正的把健康当作一项投资的行为来做，把观念，时间和金钱投进去，你离高质量的生活就不远。

健康的关键，在于提前“预防”

在国外两百米之内就会遇到一个健身房或者是养生的休闲吧，国内两百米之内就会看到医院或者是大药房。国人治未病意识薄弱。不少医生坦言当代社会大多数人缺乏保健的意识，把健康全部寄托在医生和药品上，这不仅对医疗形成了巨大的压力，还给人们的身体隐患埋下了伏笔。

保健品不能治病，但能防病，能帮助改善慢性疾病，在人们生病之前对身体机能进行调理。而药品就在人们生病之后，是对于疾病直接控制和治疗的产品。

身体要健康，功夫在于平时。有些疾病是因为长年忽略了健康逐渐蔓延发展而来。一个人的身体健康也需要平时的积累。

未病先防，形成良好的生活保健习惯

未病先防应逐渐从一个观念，形成一种良好的习惯。养生保健的效果，虽然达不到某些药品立竿见影的效果，但对身体健康起着长久的维护。

预防胜于治疗，身体就像一台机器，每一天的均衡营养就是保养，不要等机器出现了问题才去大修理，机器如此，身体也如此。机器可以换，但生命只有一次。

善待身体，珍惜生命。

我是一名健康创客，一个热爱健康和创业的创客，愿把我的所读所见说给你听，欢迎大家点赞关注留言，让我们共成长。