宋代中医：留下三味中药，当“零嘴”吃，能补阴阳

大家好，我是你们的老朋友，小药。

男人一生会经历会很多种难处，比如我们常见的事业难、生活难，然而这几种难处也许你还会扛得住，遇到肾虚这种难处，恐怕会是你人生遇到的真正难处。

最近，我收到一个读者的私信说：“他感觉自己身体很奇怪，和别人不一样，冬天怕冷、夏天怕热、到了秋天怕燥、春天怕风”，正常人也是如此啊，为何不正常呢？

相信很多人遇到春夏秋冬都是这样的情况，可他与众不同在于，冬天怕冷但不能补，稍微吃点就会上火，夏天怕热但不能受冷，遇到冷风就会感觉肚子不舒服等等，秋天怕燥就会出现皮肤干燥，如口干舌燥、鼻干，春天怕风，只要风一吹，就会感觉全身痒痒的。

从中医的角度分析，这是属于典型的阴阳两虚，体内的正气不够，然而这些正气都来源我们肾，在肾的里面藏着肾阳与肾阴，遇到阴阳两虚的，所以要把肾给补好。

早期在宋代《圣济总录》中记载一张方剂，随着岁月的洗礼，逐渐被遗忘，原因是这张方剂中的草药简单，它主要的构成有三味草药构成，方见。

准备枸杞子、矷山头参、以及黄精；可用温水焖泡或煎煮都可，最后可将食材全部食之，早晚各一次。

根据记载；此方剂适用于阴阳两虚，一般连续用15天后，可以让你不怕冷不怕热，不怕燥也不怕风，尤其肾虚引起的萎缩、时间不够、腰腿痛以及尿频等方面，享有“婚姻和谐素”的美称。

作为君药（zi）矷山头参更是起到至关性的作用，隶属于五加科草本植物，外别为棕褐色，体积形如蚕豆，含有多种植物醇锌、锰以及皂苷等元素，可轻松补阳，还能有助于前列腺的初期肿胀。

男人遇到事业瓶颈，我们咬咬牙，可以重新来过，遇到生活麻烦，没有关系，我们冷静面对，但男人遇到肾虚后，可不能咬咬牙度过，更不可冷静面对吧，毕竟它直接影响了家庭幸福、自信以及面子等。

另外，遇到肾虚后，作为一个女性更应该给予关爱与鼓励，让他勇敢面对，不要埋怨与讽刺，因为他的肾好不好，对你来说也很重要，你的后半生幸福已经与它紧密相连。

好了，今天就说到这里吧，希望在生活中，男人要保护好自己的肾，别让原本就很艰难的生活，在雪上加霜了，不然就真的很难了。