千年一味“息怒草”！平肝阳、清肝热、散肝郁，只求人间无怒气

（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用。切勿盲目尝试！）

本文理论依据：《中华药海》、《中药大辞典》、《中医药学高级丛书·中药学》、《中华临床中药学》

你好，我是中医人，文君然。

今天这篇文字，我想跟你聊一味中药。

它叫做夏枯草。在我眼中，它其实也是一味“息怒草”。

这味药的天职，可能就是帮助人间，了却那一团团怒气吧。

夏枯草，到底是什么？

它其实就是唇齿科植物夏枯草的果穗。这东西到阴历夏至的时候就完全枯萎了，所以叫做夏枯草。

中国的古人，非常聪明。他们对药材药性的判断，往往结合其生长特点。

夏枯草，到夏至则枯萎。这说明什么？说明它有寒性。你看自然界的冰霜，遇热不就融化消失吗？夏枯草，到夏至就枯萎，可见其也有一点寒性，是耐不得高温的。

所以，这个夏枯草，就应该是苦寒的，对人体有清热之能。

这个想法对不对？我觉得，完全正确。

后世医家在不断临床中发现，夏枯草这个药，性味苦、辛、寒，入肝经、胆经和脾经，善于清肝火、平肝阳，还能疏达肝气、散结清热。

比如说吧，有的人，肝火上炎，肝火特别大。表现出来，就是头痛、眼珠子酸痛发红干涩，脾气急躁易怒，耳鸣，而且耳鸣声音特别大。这时候怎么办？可以用夏枯草来清肝火。在《本草纲目》里，李时珍特别记载了一个方子，治疗肝火上炎所致的眼干、眼痛、眼涩，就是用砂糖水浸泡夏枯草，浸泡一宿，然后来服用药汁，可以“解内热”、“缓肝火”。

再比如说，有的人，肝阳上亢，也能用夏枯草。肝阳上亢和肝火上炎，十分类似，也有诸如眩晕、耳鸣、脸红、目赤、易怒等现象。但是，肝阳上亢，源于肝肾阴虚，所以他必然有虚的一面。因此这类人常常感觉腰膝酸软乏力，头重脚轻。而肝火上炎的人，没有“下虚”的表现。

肝阳上亢怎么办？夏枯草可以用来平肝阳。古方里头，有很多用夏枯草平肝阳的办法。比如说，夏枯草配上冰糖，用开水“冲炖”，或者说用夏枯草来泡水代茶饮。这些都对肝阳上亢导致的高血压、眩晕，有疗效。

其实啊，无论是肝阳上亢，还是肝火上炎，问题都出在肝。肝主疏泄，主情志。这样的人，脾气都不太好，急躁、易怒、愁苦满怀，看这个世界，总是不顺眼、不开心。这个时候，夏枯草所扮演的，恰恰就是一株“息怒草”了。它平我们的肝阳，清我们的肝热，散我们郁结的肝气。这样，我们还哪里来的怒气呢？

夏枯草的能耐，不止这些。

它性味偏辛啊。辛，是能散结的。它性味还偏苦。苦，是能去火解毒除湿的。所以这个夏枯草，有不错的解郁散结、清痰化热之功能。这就对因为肝气郁结、痰热交织而导致的瘰疬、瘿瘤等病，有治疗意义。啥叫瘰疬、瘿瘤啊？说白了，就是甲状腺腺瘤、淋巴结肿大、淋巴结结核等等疾病。这类病的出现，中医往往认为是肝气郁结、痰热之毒淤结而成。用夏枯草，可以治。

夏枯草，还有一个绝活，就是治疗乳痈。啥是乳痈？类似我们今天所说的急性化脓性乳腺炎。爱枯草配上蒲公英，据说，治这个病就很好用。之所以这样，还是和夏枯草解郁散结、清热解毒的功效有关系。

现代药理学认为，夏枯草有明确的降血压、降血糖、抗菌的作用。这些是夏枯草药性的现代注脚。

那么，说了半天，这个夏枯草到底怎么用呢？咱们老百姓，如何才能用它来息怒？

我给你说几个办法。

第一个，非常简单，就是用夏枯草来泡水代茶饮。用多少呢？9克就行。夏枯草的常规用量，就是9到15克。多了，装不下。夏枯草一旦泡开，你会发现，会变大。太多的夏枯草，用起来非常麻烦。9克夏枯草，配上一小点冰糖调味，用沸水冲泡，闷泡20分钟之后代茶饮。这个对肝阳上亢、肝火上炎的高血压患者，比较好。主要表现，再说一遍，就是急躁、易怒、头晕、耳鸣、脉弦、舌红，有的伴随头重脚轻，有的伴随眼睛涩痛。中年以后的高血压病早期患者，常常这样。

还有一个用夏枯草治疗高血压病的方子，在1983年的《中西医结合杂志》上刊发过，于业界非常有名。这就是，取夏枯草、菊花各10克，决明子、钩藤各15克，水煎服，每日一剂，服药一周看效果。如果效果不明显，同时身体也耐受，那就每日加服决明子30克，水煎分2次服用，用两周停药。这个办法，我认为，适合肝阳上亢、肝火上炎的高血压患者，尤其是伴随头晕、头痛、头胀、便秘、易怒的患者，较为适合。

夏枯草，取清热解毒之功能，对慢性咽炎有治疗效果。1999年的《中医杂志》曾经刊发文说，介绍一个方法，就是用夏枯草10克，以沸水200毫升浸泡，15分钟以后服用。一剂药，可以反复冲泡，每天喝3到5杯。10天为一个疗程。这个办法，据报道前后治疗32例患者，治疗1到6个疗程之后，这些病人基本都治愈了。我个人认为，这个办法针对的慢性咽炎，主要症候是咽喉干痒、疼痛、红肿、有异物感，并伴随肝肾阴虚、肝阳上亢等症候。

夏枯草还有一个方法，治疗甲状腺腺瘤，就是用夏枯草30克，配上鲫鱼一条。鲫鱼处理干净以后，和夏枯草一起来炖，吃鱼喝汤。这个办法，曾经在1980年的《福建医药杂志》上刊载过。我自己呢，看我老师用过。他那时候，接待过一个甲状腺腺瘤的患者，症状不重。我老师就嘱咐用这个办法食疗。隔两三天吃这么一回，一回可以分几顿吃。差不多两个月以后，那个瘤子明显缩小。

夏枯草，可以治疗失眠。有一个传统古方，就是夏枯草和制半夏各15克，每日一剂，水煎服，分2次服，可以治失眠。这个办法，有临床报道，曾经治疗患者113人，治愈78人，显效28人，好转5人。什么道理呢？答案是“交通阴阳”。夏枯草，夏至前后枯萎。半夏，农历五月采收。两者时间都和夏天有关，这就有了沟通阴阳之性。但说实话，我自己没有用过这方法，也未曾见过其他人用过。所以，这个事儿只能作为业界经验，写出来供您参考。

夏枯草治高血压，还有一个方子比较典型，就是夏枯草10克，生白芍5克，杜仲5克，黄芩3克，水煎服，每日一剂，早晚各一次，10天一个疗程。这办法治疗肝阳上亢型高血压，效果显著。此法曾治疗176个患者，有效率超过90%。这是11年前的《中国社区医师》上发布过的信息。

夏枯草这个药，相对比较安全。古往今来，几乎没有毒副反应的记载。只不过，它偶尔会引起极小一部分人的过敏反应。尽管其安全性较高，但是脾胃虚弱、素体阳虚、气血不足者不宜用。肝肾功能不全者，不宜用。

总而言之，夏枯草这味药，主要就是治肝调肝的，可以平肝阳、清肝火，条达肝气，帮助人们改善烦躁、易怒、眩晕、迷糊、耳鸣、口苦、高血压等等不适。它从《神农本草经》那里就被收载，迄今跨越了大约2000年。它如这个大千世界里的一碗苦口的良药，不知让多少烦怒满怀的人，恢复了内心的平静。中医里头很多用于治疗肝病的方子里，都会见到夏枯草。所以我说，这千年一味的“息怒草”，还真的是居功甚伟啊。

好了，关于这个事儿，我就说这么多吧。文老师感谢你的阅读。