脾虚有阴阳之分，你知道怎么区别吗？

脾阴阳虚之证主要因脾气虚进一步发展而形成的。阴虚与阳虚的主要区别与各自特点如下：

脾阳虚证的特点

脾之阳有推动、发散、温煦脾气的作用，而脾阳虚多因脾气虚进一步发展形成。主要原因多为过食生冷、苦寒之品，或先天肾阳虚衰，从而导致脾阳虚衰，失于温煦运化之力，进而阴寒水湿内生不化。

脾阳虚弱，运化无力，则会出现食少、腹胀、泄泻等脾胃症状。

而中医认为，脾开窍于口，其华在唇。脾阳虚弱，则会表现为唇色淡白，面色苍白无华。

而脾阳虚衰，容易导致寒凝气滞，出现胃脘冷痛、喜温喜按、怕冷喜暖食等病症。

脾阳虚弱，无力运化水液，容易造成水湿泛溢肌肤，出现面色、四肢浮肿、下利清谷、大便溏稀、完谷不化、白带清稀量多等问题。

脾阳不足，无力温煦，则会出现四肢冰凉、消瘦乏力、畏寒恶风等症状。

脾阳虚弱，则会表现为舌体胖大，或有齿痕，舌苔白厚腻。

对于脾阳虚的人群，重在温中祛寒、补气健脾。在临床上，多用以人参、干姜、甘草、白术四味药组成的理中丸。而在生活中，则需注重饮食调养，少食水果、牛奶等性寒凉、生冷的食物，多吃如山药、牛肉、生姜、黄芪、大枣等补阳之品。

脾阴虚证的特点

脾之阴，主要是濡养脾脏的作用，同时其与脾阳相互制约、并相互协作。

脾阴虚，则为脾的阴液不足，导致体内热盛。主要原因为饮食不节，或因久病伤阴，亦或泄泻、吐利、汗出过多耗伤阴液导致的。

脾阴亏虚，主要的表现为手足心烦热、潮热盗汗、两颧红、不思饮食、消化不佳、烦躁易怒等病症。

脾阴不足，无法上滋肺阴，则会出现口燥咽干、干咳少痰等问题。

脾阴无力下充养肾精，则会出现腰膝酸软、头晕目眩等病症。

脾病累及心、肝失于濡养，则表现为失眠、健忘、两目干涩、心悸、肢体麻木等问题。

脾阴不足，表现在口唇为颜色深红、干裂起皮，其舌红少津，苔少薄黄。

脾阴虚弱，则以养阴为主，临床上多以沙参麦冬汤加减应用。而在生活中，可多食木耳、银耳、梨、芝麻、百合、鸭肉、蜂蜜、黑豆等滋阴之品。