痿软不起、难睡易醒，都是你的肝经太“穷”啦

有患者问到：“大夫，我这几年一直都是房事起不来，就算受到一些刺激，勉强行事，也是草草了事时间特别短，现在妻子都不愿让我碰她。并且近两年一直都是睡眠不佳，晚上总是翻来覆去的难以入睡；这该如何调理？”

之后患者还自述说到前几年因为家庭变故，导致自己一直都是比较压抑，总是闷闷不乐。妻子也是说他整天唉声叹气的。我问患者还有没有其他症状，患者自述道：总感觉头晕眼花，还经常感到两肋不适，平时吃得不多但总容易腹胀。患者面色苍白、舌淡紫，脉弦细。

我告诉患者，这都是你的肝经太“穷”啦，用中医术语说就是肝郁血虚。肝主藏血，性条达，当肝气郁滞不能条达，肝血不荣，不能滋养身体，那不就是肝经太“穷”吗？

一个男人，物质上边可以穷一点，因为最多可以影响到生活质量，如果是肝经穷了，那将会对身体、精神、健康、家庭和谐上的全面打击。

长时间肝气不顺畅，就会产生内热，郁热乱窜，难以安神定志，就会出现难以入睡的情况。肝经环绕男性的生殖器官，肝气不畅、气血不荣，临房就难以振奋。肝主疏泄，疏泄失常就会出现胸肋胀满，容易急躁发怒。

治则：疏肝理气、健脾养血、温肾补阳。药组为柴胡、枳实、白芍、炙甘草、黄芪、当归、阿胶、细辛、巴戟天、仙灵脾、蜈蚣、锁阳。（谨记：应有专业的医师辨证服用、谨遵医嘱）并叮嘱患者一定要有积极乐观的心态。

柴胡、白芍、枳实、炙甘草具有调和肝脾、透邪解郁、疏肝理脾之功效。仙灵脾、巴戟天、锁阳温阳补肾，细辛、蜈蚣行气通络、畅行经脉，阿胶补血养血。诸药合用，患者的症状就可以有效地解决啦。

最后还是要叮嘱大家，在平时生活中要尽量地保证情绪的问题定，避免经常性地出现兴奋、焦虑、抑郁、愤怒等不良情绪，要有顺气自然的心态。另外大家还可以多食用一些理气、调脾胃的食物，比如荞麦、萝卜、苦瓜、洋葱、韭菜等，不可多食冰冷寒凉之物。