6个习惯是前列腺炎“帮凶”, 你可能每天都在做!

前列腺炎是男性常见病之一，与前列腺增生、前列腺癌不同，前列腺炎的发病人群主要集中在年轻男性，这种病严重影响了患者日常的工作和生活。前列腺炎多由生活不良习惯诱发，下面这几个习惯都是其“帮凶”。

6种习惯让你惹上前列腺炎

1. 酷爱红肉

前列腺的血液供应特别丰富，有四条血管为它输送营养。

但是，只有一条血管负责运走它的代谢废物，而长期摄入高脂饮食会让血液的黏稠度升高，使血管运输废物的难度大大增加。

2. 办公室空调开很大

与睾丸恰恰相反，前列腺喜热畏冷。

如果在太低温的环境中呆太久，前列腺局部的血液循环就会变慢，从而导致其免疫力下降，细菌就会在此刻趁虚而入。

而且低温还会抑制前列腺控制的两种排泄功能，造成腺管“堵车”。

3. 久坐

前列腺的特色就是“不能承受男人之重”。

坐着的时候，身体的重心完全落在前列腺的位置，时间一长，脆弱的前列腺自然承受不了这么多压力，血流循环会严重受阻。

4、忙碌“飞人”经常倒时差

日本一项研究显示，经常倒时差的男性患前列腺癌的几率是作息正常男性的3.5倍。

这是由于每一次的倒换睡觉时间都是对生物钟的一种侵扰。

5、吸烟无度

根据调查，吸烟者的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1~2倍。

烟草中含有多达1200种化合物，其中绝大部分对人体有害，吸烟越多，前列腺受苦程度越深。

6、嗜辛辣食品

虽然辛辣食物不是诱发前列腺炎的最直接因素，但是酒类、辣椒等食品会对前列腺和尿道产生刺激，引起暂时性的会阴不适，还会导致血管扩张，促使前列腺充血、水肿，进一步使前列腺的免疫力降低。

男性必知：前列腺炎的三类症状

专家介绍，前列腺的症状归纳起来，主要有以下三种：

第一类：前列腺疼痛症状

主要表现为腰部酸痛，会阴、小腹部、腹股沟、睾丸、肛门等处有轻微疼痛，有坠胀感。

第二类：泌尿系症状

主要表现为排尿困难、尿不尽、尿痛、尿量异常等。

第三类：性功能障碍症状

主要有阳痿、早泄、遗精、不育症等。

从以上症状我们不难看出，前列腺炎的主要症状大多都在病变部位之外，因此，很多男性在早期常常忽略这些症状，耽误了病情，错过治疗时机，这是非常不可取的。