学好《辅行诀》，上可治病救人，下可入厨调味

本 期 导 读

罗大伦先生评价《辅行诀》：「让我们看到了张仲景经方之前的事」，「看完《辅行诀》就会知道中医文化有多灿烂了。」

当年因《发现中医太美之黄帝内经》节目，接引太多人走进中医的徐文兵老师称《辅行诀》为「中医正根！」

当年，他就是从《伤寒》读到《辅行诀》后，终于对中医有了更高的感悟，上了一个台阶。

《辅行诀》是何方神圣，

居然让这么多大咖为它点赞？

张仲景的《伤寒论》是家喻户晓的，《辅行诀》与《伤寒论》齐名，均出自同一祖本《汤液经法》。

但《辅行诀》最大的优点就是：保持了这个祖本《汤液经法》的原汁原味。

伤寒论中的很多汤方，均脱胎于《辅行决》的汤方结构。《辅行决》中的阳旦、阴旦、青龙、白虎、朱雀、玄武大小诸汤，蕴含着清晰朴素的五脏五味补泄原理，且在比较严格的味数、份量、煎煮法、服法等规定下完成组方。

所以无论是想踏进中医门，还是要提高临床疗效进阶《伤寒论》，《辅行诀》都是你的必经之路。

此时，楼上的中医师，资深中医爱好者，已经气血沸腾；楼下吃瓜群众中医小白开始泼水了：「小样儿，你这么高大上，又有家喻户晓的《伤寒》兄为你撑腰， 还能和俺们这些小白搭上啥子关系吗？」

学好《辅行诀》

上可治病救人，下可入厨调味

倪海厦老师曾言：「一个好中医，一定会做好菜。」

为何厨子做菜和中医看诊扯到一起，当然是因为「气、味。」

上等药，味重气轻，气轻则寒热差距小，吸收地气较多，其性静，利于调养人的有形身体。

中等药，气重味轻，气大则寒热差距大，吸收天气较多，其性动，利于调养人的无形之气。

下等药，气味俱重，偏性太大，其性动而剧，甚者偏性过大而有毒，因此可以用来治病。

而《辅行诀》恰恰是记载了以五味五行组方这门中医核心学问。

比如小补肝汤，辛酸化甘，一共四味药，桂枝，干姜，五味子和山药。为什么是二辛一酸一甘这四个味道？！

这里就隐藏着《辅行诀》的规律，一旦掌握了这种规律，随时可以把小补肝汤运用到生活中去。举一个超级常见的例子：

做鱼的时候，放些葱、蒜炝锅，再少加点醋，味道会很鲜美。这就是《辅行诀》小补肝汤巧妙的运用。但99%的人只知道这样好吃，不知其中道理。

所以说，我们学好《辅行诀》，就可以掌握一家人的健康。季节变化、加班熬夜、老人小孩体质差......都可以轻松用美味食材预防身体出现不适，在不知不觉中给家人一个健康的身体。

日后食物里的阴阳平衡，寒热属性，气味轻重，由你做主，可想而知，你的家庭地位会有多高

《辅行诀》里还有着更多的法诀和秘密，只运用到食疗，那就太低估它了。

当然，中医小白以《辅行诀》作为中医入门，也是非常有必要的。它可以引你进入中医世界，从千年前的源头来学中医，避免走弯路，同时保证你在弯道上拽出漂亮的超车弧线。