排便时，大便总“前硬后软”是怎么回事？或许并不是便秘！

健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化， 健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础。《中医刘医师》为你解答健康小问题，帮助你找回健康！

俗话说，赶时间的人、养生的人都知道，每天对身体还有很多好处，这样身体里的废物就可以及时排出体外，更有利于肠道健康。因为我们每天吃一些食物，和我们的身体一起跑，当食物进入团队时，食物被消化和吸收，然后一些残留的垃圾从身体里排出。这也可以改善我们身体的新陈代谢，事实上，当人们排便时，通过自己的餐厅也可以看到一个人的肠胃是否健康，如果在厕所里，发现大便出现在前面硬软的情况下，可能不是便秘引起的，也许这个原因是相关的，你有过这种情况吗？提前了解一下。

在正常情况下，我们的大便应该是大红的，而且它也是形状的，站在马桶上，大便不会太干，如果你觉得早期的粪便硬，而后者仍然比较软，很多人认为是便秘引起的，事实上，在这种情况下，不一定是由便秘引起的，可能与这两个原因有关。

1、肠胃功能紊乱

如果人体的胃肠功能紊乱，很容易使肠道和胃里的菌群紊乱，这样有益的细菌就会越来越少，从而影响排便的状态。此外，肠道中的水分会越来越少，容易使粪便在排便前后显得坚硬和柔软，因此许多人都会出现排便困难的现象。

2、体内虚火旺盛

现在天气越来越热了，当身体里的怒气越大，体内的水分就会越少，也会影响排便的状态。此外，由于夏天空气湿度比较大，会使一些人的身体水分也越来越多，进而影响排便的状态，前后会出现一种硬软的情况，而且还会变得更黏。

我们可以看到，大便也会出现硬软状态，不是由便秘引起，可能是由于体内水分过多，而虚火则更加旺盛，再加上平时饮用较少的水，导致肠道和胃功能失调，从而影响大便的状态，也会影响肠胃的吸收和消化能力。因此，为了自己的健康，我们必须平时多喝水，坚持每天排便的良好习惯，才能及时排出体内的毒素废物，更有利于身体健康。