内科医生：皮肤不好别害怕，1味“中药”泡水，面部滋养抗衰老

爱美是每个人的天性，每个人都希望自己可以更美丽一些，为了姣好的容颜，大多数人付出了大量的精力和财力，但是却还是摆脱不了黄褐斑的困扰，这已经成为营养女性颜值的"头号杀手"。

如果脸上布满了斑点，就像是生了锈一样，对女性美丽的容颜是非常具有杀伤力的，越来越多的年轻女性脸上开始出现斑点，让不少女性朋友谈斑色变，那么，为什么黄褐斑现在变得这么猖狂呢？

从业多年的皮肤科医生透露，不良的生活习惯是主要原因。

坏习惯一：注重防晒

研究证明，太阳光中的紫外线对人体皮肤会产生直接的伤害，如果日常生活中不注重防晒，会加速黄褐斑的形成。

防晒是祛斑的第一步，如果长期将皮肤暴露在阳光下，会导致身体分泌大量的黑色素来抵御伤害，轻者会导致肤色变黑，严重者加快色素沉淀，日积月累，这些沉淀的色素就会形成黄褐斑。

因此，想要美白或者祛除黄褐斑的，一年四季都要做好防晒工作，避免阳光直射皮肤

坏习惯二： 长期面对电子产品

现在是科技社会，大量的电子产品走进人们的生活，成为生活中不可或缺的一部分。如今社会，一天使用电脑或者手机十几个小时已经成为普遍现象，这些电子产品会产生辐射，长时间面对屏幕会导致皮肤黯淡无光，也会加快色素沉淀，形成黄褐斑。

所以，要想预防黄褐斑的出现，就必须严格控制使用电子产品的时间，或者涂抹具有防辐射作用的乳霜来降低辐射对皮肤的伤害。

坏习惯三：过度去角质

现在大多数商家都回宣传去角质可以清除面部皮肤上多余的毒素和油脂，让皮肤变得更红润通透。所以导致大部分女性会经常去角质，殊不知过度去角质也会伤害面部皮肤，导致黄褐斑的形成。

因为如果去角质的频率太过频繁，会让角质层逐渐变薄，让皮肤变得非常敏感，干燥，无法抵挡外部环境对皮肤的伤害，导致身体分泌大量的黑色素，不能及时的代谢出去就会加速黄褐斑的出现。

内科医生：皮肤不好别害怕，1味"中药"泡水，面部滋养抗衰老

祛除黄褐斑，现在很多皮肤科医生都会建议患者用白胶燕肽内调身体，可以达到很好的祛斑效果。

因为白胶燕肽是由阿胶，燕窝，葡萄籽，白芷等多种中药成分配制而成，可以抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的分泌，而且白芷可以直接清除体内的自由基，调节身体的内分泌系统，促进新陈代谢，将沉淀的色素快速排出体外，阿胶还可以滋阴补血，加快血液循环，有美容养颜的功效。

经常补充白胶燕肽或是拿它泡水来喝，有利于更加有效的淡化色斑，使皮肤变得透亮。

祛除黄褐斑不能病急乱投医，否则，黄褐斑会更加严重！

祛除黄褐斑一定要采用科学合理的方法，对症下药，才能快速改变皮肤症状，事半功倍。首先，我们要摒弃不良的生活习惯，采用合适自己的祛斑产品，用中医食疗的方法内调身体，保持平和的心态，黄褐斑自然会消失。